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便秘
便秘什么茶最快通便
提问时间:2023-03-15 13:47
|
1人回答
|
57次阅读
便秘
通便
问题描述:
便秘什么茶最快通便
全部回答
共
1
条回答
臧金萍
郑州人民医院
主任医师
回答时间:2023-03-15 14:07
有便秘的症状通过喝茶是不能够缓解的,便秘病人应尽量避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性的饮料,否则会将使便秘的症状更加严重,便秘可通过吃一些具有通便润肠功效的食物来进行缓解,例如香蕉、红薯粥、蜂蜜等,同时在日常饮食中应增加新鲜蔬菜和水果的比例,主食也不能吃的太细,要适当的吃一部分粗粮,并养成定时大便的习惯。
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