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跑步对膝盖有损伤吗

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跑步对膝盖有损伤吗

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
跑步会不会损伤膝关节也是因人而异,如果关节退变严重,则不要去跑步。适当的运动对身体有好处,但过度的运动也会对膝关节造成损伤,比如关节软骨的磨损、半月板的撕裂破损等等。

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