健康知道

查疾病找医生找医院

星空平台 > 营养饮食 > 食材营养 > 水果

即食水果燕麦会发胖吗

提问时间：2022-10-27 18:25 | 1人回答 | 80次阅读

水果燕麦发胖

问题描述：

即食水果燕麦会发胖吗

全部回答
共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-27 18:41

即食水果燕麦是不会造成身体发胖的。即食水果燕麦主要的原材料为各种水果以及燕麦，使用比较方便，同时还保留了食物中的营养物质。尤其是燕麦本身含有大量的膳食纤维，膳食纤维不仅能够促进肠胃蠕动，同时还能够帮助体内多余脂肪的代谢，因此经常吃即食水果燕麦是不会导致身体发胖的，同时对于减肥还有辅助作用。但是在吃即食水果燕麦时，尽量少放一些蔗糖，否则会导致热量增加，而不利于减肥。

上一个：减肥晚上可以吃水果吗？下一个：吃完蛋糕后吃什么水果好

其它精选问题

推荐孕中期吃2到3个水果合适吗 2024-04-26 17:05

孕中期可以吃2到3个水果，建议选择低糖水果。孕妇应首选糖含量相对较低的水果，以免造成肥胖和妊娠糖尿病，不利于胎儿的生长发育，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，减量即可，可以两餐之间吃水果，既不会使血糖太高，又能预防低血糖的发生。虽然水果营养和维生素较为丰富，但是，无法完全代替绿叶类蔬菜，所以，孕期需注意保持营养均衡。

相关阅读精选

女性月经期间吃什么水果好

女性疾病 女性月经期间吃什么水果好

水果富含维生素，多吃水果不仅可以美容，而且有利于身体的调节。但在女性月经期间，吃水果或注意，女性月经期间吃什么水果好，性冷水果应该远离。女在月经期间吃什么水果很好，让小边告诉你。1.缓解痛经的水果我们日常生活中的许多水果对月经期间的女性非常有益，尤其是月经期间有痛经等症状的女性。我们应该多吃能缓解痛经

#女性月经 #女性月经期 #月经 #月经期 #月经期间 #月经期间吃什么 #经期 #水果

2021-12-20

月经期间不要吃这些水果女性月经期间不能吃什么？

女性疾病 月经期间不要吃这些水果女性月经期间不能吃什么？

女性月经期间不能吃什么？女性朋友都知道，月经期间禁止生冷辛辣食物，但有些水果不能吃。以下小系列礼貌介绍女性月经期间不能吃什么。女性知道在月经期间不应该吃冰，事实上，不仅是冰，一些冷的食物也不应该吃更多，为什么是这样？如果你吃了它，如何补救它？女性在月经期间不应该吃冰，为了让月经血液排出干净，必须让血

#月经 #月经期 #月经期间 #经期 #水果 #女性月经 #女性月经期

2021-12-17

给男人壮阳吃什么最好？吃啥水果壮阳立马起效

健康生活技巧 给男人壮阳吃什么最好？吃啥水果壮阳立马起效

几乎所有的女性朋友都喜欢吃水果。我们都知道水果有很多好处。有多少人知道水果果可以壮阳？什么是壮阳水果？下面的小编会告诉你什么是壮阳水果。一、壮阳水果1、荔枝荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，可治疗睾丸肿痛。2、莲子取莲子15克(不要剥莲子中间的绿色芽芯)，用水煎，一路吃莲子，治梦遗过多。也可以取10克奇怪的莲子(

#男人 #壮阳 #水果

2021-12-16

吃什么水果远离乳腺癌如何远离乳腺癌？

女性疾病 吃什么水果远离乳腺癌如何远离乳腺癌？

吃什么水果远离乳腺癌？乳腺癌的发病率很高，所以女性朋友应该做好预防工作，所以如何预防好，下面小边介绍吃什么水果远离乳腺癌。乳房是女性展示身体形象和健康的重要组成部分，也是吸引异性的重要法宝！因此，女性必须照顾乳房。让我们介绍一些照顾乳房的方法，推荐一些预防乳腺癌的水果，让你的乳房健康美丽。如何照顾乳

#水果 #乳腺 #乳腺癌 #腺癌

2021-12-17

激发男性性欲的前戏技巧有哪些？吃水果可以改善性欲吗？

健康生活技巧 激发男性性欲的前戏技巧有哪些？吃水果可以改善性欲吗？

你知道前戏能激发男人的性欲吗？和谐的夫妻性生活离不开前戏的激情。前戏就像起跑运动员的热身运动，是高考考生考试前的练习。那么什么样的前戏能激发男人的性欲呢？小编会为你回答的。短信调情更有激情如果你想下班后享受性大餐，那就白天开始调情吧。给爱人发短信，告诉对方晚上会有惊喜，但不要透露更多信息，让他或她想

#男性 #性欲 #前戏 #水果

2022-06-27

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

水果-相关问题

燕麦-相关问题

用药指导

糖尿病可以吃燕麦片泡牛奶吗？糖尿病患者需选纯燕麦片食用 2022-10-13

燕麦的功效燕麦营养价值有哪些 2022-11-28

燕麦片功效燕麦片营养价值有哪些 2022-11-25

燕麦的功效作用燕麦营养价值有哪些 2022-12-05

如何服用枣仁安神颗粒才能缓解失眠呢枣仁安神颗粒的用法用量 2023-09-01

协日嘎四味汤散的治疗效果是怎样的协日嘎四味汤散的功效有哪些 2023-09-01

英康利（胆维丁乳）的不良反应有哪些怎么预防胆维丁乳的不良反应 2023-09-08

参芪五味子胶囊治什么病的药物参芪五味子胶囊的适应症有哪些 2023-09-27

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

江南电竞 | 皇家体育·（中国）有限公司官网 | 华体网 | 星空·体育(中国)官方网站 | B体育·（中国）官方网站BSPORTS | 天博综合 | 欧亿体育（中国）股份有限公司 | 开云网页版登录入口 | 环球电竞(China)有限公司 |