女生熬夜的危害有哪些？

提问时间：2022-10-27 15:32 | 1人回答 | 37次阅读

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女生熬夜的危害有哪些？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-27 15:49

女生熬夜的危害有内分泌失调，进而表现为月经不调，经常熬夜使衰老加速，出现皮肤皱纹，严重的还会增加肿瘤的发生概率、心功能的下降。日常要保持充足的睡眠时间，可以在晚上睡觉前适当喝些纯牛奶，来改善睡眠。

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