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感冒可以健身房锻炼吗?
提问时间:2024-05-10 06:15
|
1人回答
|
35次阅读
健身房
感冒
健身
问题描述:
感冒可以健身房锻炼吗?
全部回答
共
1
条回答
张镛
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-05-10 06:17
感冒了如果身体不是特别的虚弱,没身体特别虚弱等情况再次发生,是可以去健身房健身房的。健身房以后大量的流汗,感冒症状有可能就转好了。但是如果感冒的比较厉害,尽量不要剧烈的活动,可以适当的运动服食点感冒的药物,多喝水,尽量清淡饮食。需要强调的是建议您在日常生活中要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,多锻炼身体。
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