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孩子出现肥胖不爱运动怎样治效果才好

提问时间：2024-05-26 06:15 | 1人回答 | 55次阅读

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孩子出现肥胖不爱运动怎样治效果才好

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冷启刚

冷启刚山东省立医院主任医师回答时间：2024-05-26 06:19

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，家长要监督孩子做一些有氧运动像慢跑，游泳等，像冬瓜，西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些，一定不要让孩子碰那些高热量的食物，如蛋糕，薯片，可乐等，而且不要让孩子总是吃完就躺在床上不动，孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况，情况严重者要在医生的指导下进行治疗，不要盲目治疗。

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