星空平台 > 妇产科 > 妇科

女性生理期应该吃什么比较好?

| 1人回答 | 65次阅读

问题描述:
女性生理期应该吃什么比较好?

全部回答
1条回答

安瑞娟
安瑞娟 南京市中西医结合医院 副主任医师
女性在月经期间多吃鸡蛋、牛奶、鱼等优质蛋白质食物比较好。由于女性月经期间体质较弱,容易感染疾病,所以应多吃优质蛋白食品,有助于提高免疫力。同时也要注意多吃温暖易消化的食物,避免冷硬辛辣的食物。新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的,但一定要少吃冷的水果,多吃热的水果,包括大枣、榴莲、桃子等,可以补充各种维生素和矿物质。

其它精选问题

推荐 怎样检查才可放心没有妇科炎症

想要检查妇科是否有炎症,可以通过普通的妇科检查查看阴道,宫颈,外阴是否有异常的情况,还可以通过彩超检查发现患者是否患有盆腔积液,卵巢囊肿,或者是输卵管增粗等情况,女性可以定期进行检查,如果出现妇科炎症,及时给予治疗。

相关阅读精选

点击查看更多

女性生理期-相关问题