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怎么控制晚上不打呼噜

提问时间：2024-05-09 07:23 | 1人回答 | 26次阅读

打呼噜呼噜

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怎么控制晚上不打呼噜

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武恩翠

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2024-05-09 07:27

想要晚上不打呼噜，可以在平时多加强锻炼，保持好的生活规律，睡觉的时候要采取侧卧位，尤其是右侧卧位是最好的了，如果是因为发胖引起的，要积极的减轻体重并加强运动，要避免烟酒的刺激，尽量的把烟和酒给戒了，饮酒它会加重打呼噜情况。

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想要确诊患者是否有鼻窦炎，是需要到医院的耳鼻喉科进行检查的。医生会通过查体检查，判断患者的鼻腔内是否有局部的红肿以及压痛，通过鼻镜检查以及鼻腔检查来判断患者的鼻道内是否有明显的积脓等表现。另外，鼻窦CT检查或者是X线等影像学检查，可以观察到患者的鼻窦部位的黏膜有明显的肿胀，鼻窦部位软组织有明确的密度影或者是透光度减弱的表现。通过综合上述检查结果，可以为患者是否是鼻窦炎进行诊断，并选择合适的治疗方式。

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2022-05-13

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