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补充维生素可以预防乳腺癌吗

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补充维生素可以预防乳腺癌吗

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
补充维生素,是无法预防乳腺癌的。因为乳腺癌的发病原因比较复杂,具体的原因目前并不完全清楚。目前并没有研究表明维生素的缺乏,会导致乳腺癌的发生。乳腺癌产生的原因,虽然是机体内外共同作用的结果,但是绝大多数跟饮食因素、体内雌激素水平的异常、家族遗传以及外界辐射等有一定的关系。跟维生素的缺乏没有必然联系,因此不建议采用补充维生素的方式来预防乳腺癌。对于乳腺癌的高危人群,应当定期做好乳腺的体检,及早发现病变,并及早的处理。

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乳腺癌患者可以吃开心果。 推荐用量:50g约20个/天。 如果乳腺癌患者接受放疗或化疗,应以清淡饮食为主。在治疗过程中,胃肠道不适可以多吃流质食物。如果接受手术治疗,一般可以正常饮食,保持清淡,避免辛辣。开心果富含不饱和脂肪酸、叶酸和多种微量元素,而乳腺癌患者在治疗过程中身体虚弱,对营养素的需求较高。适量食用开心果可以补充能量,缓解疲劳,恢复体力。 开心果通常直接去壳,注意不要吃太多,否则容易引起消化不良;不能与海鲜、动物内脏一起食用,否则会降低其营养价值;禁止开心果过敏、肾功能不全、肥胖、腹泻等。 乳腺癌患者应积极情绪和生活方式,特别是情绪变化。他们可以参加更多的社交活动或外出游玩,及时缓解不良情绪,对治疗有足够的信心。

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