星空平台 > 内科 > 内分泌科

糖尿病早餐吃什么?

| 1人回答 | 77次阅读

问题描述:
糖尿病早餐吃什么?

全部回答
1条回答

邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
你可以早上喝一杯牛奶,吃一点苏打饼干,或者是喝一些豆浆之类的含蛋白质较多的食物。不要吃米饭或者是粥、馒头之类的。这些食物会在体会被分解成大量的糖类。也可以吃一个鸡蛋。在生活中要注意饮食的规范,保持良好的生活习惯。

其它精选问题

推荐 如何改善内分泌和提高新陈代谢

想要改善内分泌和提高新陈代谢的话,那么是需要平时养成一些良好健康的饮食习惯生活习惯的,比如说平时可以适当的做一些体育运动,做一些有氧的这种慢跑游泳,都是能够有效的改善内分泌的平时有规律的作息,保障充足的睡眠,平时可以适当的多喝一些温开水,饮食要清淡一些,不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物,都是有利于提高新陈代谢的。

相关阅读精选

点击查看更多