献血对身体有什么好处有改善心理健康、减少癌症、改善造血功能。献血对身体的坏处有导致大脑供血不足，导致血管膨胀。

献血对身体的好处

1、它可以促进和改善心理健康。大量研究表明，神经-体液-内分泌系统与情绪有关。该系统可以通过大脑和其他组织和器官进行沟通，使其处于良好状态，使其心理更健康。

2、男性献血会在很大程度上减少癌症的发生。

3、定期献血可以改善造血功能。从胎儿出生到世界，骨髓取代肝脏，成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率将逐渐下降。如果定期献血，骨髓可以保持旺盛的活力。

献血对身体的坏处有哪些

1、大脑供氧不足。献血后，体内血量在短时间内大幅减少，导致大脑供氧不足。体内会产生酸性成分，以增加血液中的氧气含量，对人体脑细胞有很多不良影响，所以献血后会感到头晕。

2、定期献血会加强体内造血功能，导致血管经常膨胀。只有再次抽血才能减轻这种不适。