电子烟是近些年新兴的一种用来代替纸烟的一种香烟，归根结底还是含有大剂量的尼古丁。所以说，电子烟并不是一个戒烟的工具，还是对人体造成了健康的损害，吸电子烟以后，有的人可能会出现恶心甚至呕吐，包括头昏，头胀，头痛等各种各样的不舒服，归根结底还是因为尼古丁或者一些其杂质对人体造成的不良反应。当出现这些不良反应以后，应该及时的停止吸食电子烟，同时要想办法改变的注意点，增加一些娱乐活动，比如说室外的运动，比如说其兴趣转移，像钓鱼，爬山，摄影等等，改善的注意力，对烟瘾特别大不容易戒掉的人，也可以用正常的即交友。有些朋友也有有些朋友烟瘾比较大，突然停止吸电子烟以后可能有不适的反应，这种情况也可以用低焦油的纸烟来替代，逐渐减减少剂量来逐渐的戒烟。实在戒烟困难的朋友也可以配合一些辅助戒烟的药物来帮助戒烟，具体的药物可以咨询呼吸科戒烟门诊的大夫。

13岁的女孩头晕首先考虑生长发育过快，而平常挑食、偏食，由于营养缺乏就会出现头晕的表现。其次13岁处于青春期，有的女性由于卵巢功能不健全，来月经时出血量太多会导致贫血，所以也会引起头晕。如果平常学习任务繁重，经常熬夜看书导致睡眠不足，或者经常考试，对成绩过度焦虑，也能引起头晕。还有可能是上呼吸道感染、血压低、内耳眩晕等原因导致的。如果症状十分明显，应该及时看看医生，全面检查明确病因。

头晕是临床上很常见的症状之一。引起的病因有很多，主要分为中枢性头晕和周围性头晕，中枢性头晕多见于脑血管疾病，例如脑梗塞，颅内占位性病变，颅内感染等疾病皆可以出现持续性头晕的症状，而周围性头晕多指前庭半规管的疾病，比如美尼尔氏综合症，良性位置性眩晕，迷路炎，前庭神经元炎等等。另外，还有一些头晕的现象是由于全身性疾病所致，比如贫血，高血压病，肾功能不全等等，这就需要结合头晕的伴随症状完善相关检查进行鉴别诊断，才能够明确病因。

头晕恶心的这种情况下，首先需要明确它的病因，下一步才知道如何给予对症的治疗。头晕恶心，首先要看它是一个真性的眩晕，还是一个头的昏沉感。如果是一个真心的眩晕，尤其是老年人，如果是有高血压、糖尿病等这些危险因素。除了眩晕之外，还有看东西有双影，事物模糊。像这样的情况下，可能要警惕是不是有一个急性脑血管病的可能。针对这种情况，首先要做的可能是一个神经系统的详细的查体，还有头ct或者核磁的临床检查，明确病因之后才能给予相应的治疗。如果不考虑中枢神经系统的病变引起的这种眩晕。外周的眩晕的话，我们可以给予一些比如说口服对症口服一些止晕的药物。再一个，比如说是耳石症的情况下，我们可以进行手法的复位。第三个如果是头晕，还有一些焦虑抑郁情绪，像这样的情况下，我们的头晕可能应该服用的是一些抗焦虑、抑郁的药物，所以我们可以看到头晕、恶心，仅仅是一些不同的疾病的一些临床的表现，所以在具体的治疗方面，还是要弄清楚疾病的病因，有针对性的治疗。

头晕的治疗分两大类：第一是对因治疗，第二是对症治疗。头晕的原因有很多，首先判断头晕的类型是头晕还是眩晕。这背后有哪些因素引起，有没有诱发因素。有一部分头晕的病人找不到具体的原因而又是持续出现头晕，就看心情和睡眠，有没有不高兴的事情发生，当情绪得到宣泄时，不用吃药就能痊愈。所以，病因很重要，必须找出病因，对病因进行治疗。比如，贫血就治疗贫血；供血不足就吃些改善脑供血的药；血管狭窄就放支架。以上是针对病因的治疗。对症治疗就是如果患者感觉泛泛的晕，补充B族维生素或者活血化瘀的中成药，比如眩晕宁、银杏叶等。