血脂稠是一种比较笼统的说法，如果进行血脂四项检查，甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白升高，可以说是高脂血症、高胆固醇血症，这些情况都是血脂稠，血脂稠可能出现的症状主要有：一、血脂稠会引起血液粘稠度增加，血流缓慢，会影响全身重要器官的供血、供氧，所以血脂稠的人容易在劳累后头晕，头疼，平时容易疲乏无力，不爱动，喜欢躺着，老年人也会出现耳鸣、眼花、健忘、睡眠质量下降等症状。二、血脂稠的情况下容易形成血栓，因为血液流动缓慢，加上高血脂损伤血管内皮，可能会造成血栓脱落的情况，这一类人群患脑血栓、冠心病，心肌梗死，门静脉栓塞，下肢深静脉血栓甚至肺栓塞的概率大大会增加。当发生重要器官的血栓性疾病时，症状往往很严重，甚至有生命危险。三、有皮肤的改变，脂肪沉积在皮肤下和眼睛周围，导致局部皮肤有黄色斑块脂肪粒，角膜周边有颜色改变。四、血脂稠的情况下还可能会以引起急性胰腺炎，是因为乳糜微粒栓子阻塞胰腺毛细血管，造成了胰腺细胞局限性坏死。血脂稠的人平时要严格控制饮食，坚持清淡低脂低盐饮食，尽量选择吃一些低脂肪、低热量的食物，日常生活中多吃蔬菜和水果，如木耳、白菜、洋葱、香蕉、苹果等，可以抗血栓，降血脂。要进行适当的体育运动，降低体重，对于肥胖造成的血脂黏稠有很大帮助。

临床上单纯的血脂高是可以献血，适当的献血有助于加快患者血流速度，降低血粘稠度，对身体有一定的益处。为了献血安全和使用血缘患者的身心健康，国家对义务献血者有相关的健康要求。如果患有高脂血症，需要在专科医生的指导下服用降血脂的药物，同时低脂饮食，加强运动锻炼。血脂恢复正常后可以考虑义务献血。患者如果血脂偏高，同时伴有冠心病、糖尿病、脑梗塞等相关慢性疾病的话，是不适合献血。献血前如果患者进食了高脂高热量的食物，也会引起一过性血脂升高，暂时出现脂肪血，影响献血。所以献血前要注意清淡饮食，避免进食高油脂的食物。

临床上血脂高不一定需要吃药，需要根据患者高血脂的临床分型以及高危因素来进行制定。临床上高脂血症分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症以及混合型高脂血症患者，如果存在高甘油三酯血症，血液内的甘油三酯低于二点三毫摩尔每升时。可以通过生活方式的干预，比如低脂饮食避免进食油炸食品、肥肉、油条等可以是甘油三酯恢复到正常水平。患者如果甘油三酯高于二点三毫摩尔每增，需要给予贝特类的药物治疗以降低体内的甘油三酯的水平。对于甘油三酯大于五点六毫摩尔每升时，患者出现急性胰腺炎的风险明显增加，要及时的给予低脂饮食。同时，积极的给予贝特类的药物治疗，以避免急性胰腺炎的发生。临床上高胆固醇血症的患者。如果存在着心脑血管疾病不稳定心绞痛，需要在医生的指导下给予他汀类的药物治疗以稳定斑块，避免心脑血管疾病的发生风险。

对于高脂血症的人群要求是清淡饮食。对于高脂血症患者来讲，知道高脂饮食不能吃，但实际上对于白糖、红糖、糖制的甜食也是应该严格限制的。因为含碳水化合物较多的像这些土豆、山药进入体内后，淀粉也会转变成脂肪，所以高脂血症患者也应该低糖饮食，富含饱和脂肪酸的动物油、奶油、黄油最好不用，用植物油来代替，像花生、核桃、芝麻、瓜子，这些干果含的脂肪也是相当多的，尽量不吃或减少食用。尽量不吃胆固醇高的动物内脏、骨髓、鱼子、贝类、乌贼等，高脂血症患者鼓励多吃粗粮、杂粮，像燕麦、麦片、玉米片等，可以补充豆制品来弥补蛋白摄入的不足。另外，各种青菜都对血脂有好处的，尤其像苦瓜、大蒜、辣椒等，有些药食同源的中草药，比如生山楂、决明子、荷叶等，同时也有降脂的作用。

人参、明党参、沙苑子、红景天降脂效果比较好。血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。能够降血脂的中药有很多，比如甘草、何首乌、女贞子、冬虫夏草、骨碎补、玉竹、三七、丹参、蒲黄、红花、没药、姜黄、水蛭、柴胡、昆布、海藻、花椒、决明子等药物，这些都是具有降低低密度脂蛋白以及升高高密度脂蛋白两种作用。所以在服用中药治疗高脂血症的时候，适当配合这些药物更有利于降低血脂，达到降脂的目的。