男人少精弱精的原因有睾丸前性，睾丸的问题，睾丸后因素，还有一些不明的原因。1、睾丸是产生精子的场所，凡是影响睾丸产生精子的因素，都可导致少弱精症，这是睾丸前性。睾丸前性，比如下丘脑的病、垂体的病就可导致性腺功能低下，可导致小睾丸，就可出现不育，或者是少弱精症。2、睾丸的问题，睾丸产生不行，原料不够，也可出现少弱精症，比如睾丸微石症、睾丸外伤、睾丸肿瘤，这是睾丸的因素。3、睾丸后因素。睾丸后因素，比如说输精管，输精管不通畅，当然没有完全封闭，然后附睾有炎症，精子不能成熟或者是精囊有精囊炎前列腺炎，这些都可导致少弱精症。4、还有不明原因的，甚至这一方面占大部分比例。所以少弱精症的病因还是很复杂的，总体就分为四个方面。

男人弱精要注意均衡饮食，不同体质用不同食物进补。中医治病强调体质。不同的体质，吃的东西也有所区别。比如，一个经常上火的人，还吃大鱼大肉，热性很强，自然是不合适的；对于脾胃虚弱的，使劲吃海鲜，也是不合适的，要具体问题具体分析。缺锌的，多吃含锌的食品、瘦肉、海鲜这一类食物。中医讲人有阴阳不同，肾阴虚的、肾阳虚的，脾气虚的、脾气弱的，根据患者不同情况，进行不同的饮食疗法。湿气大，多食薏米、小豆一类祛湿食物；气血不够，多吃大枣或升血食物、动物的内脏；但胆固醇高的人，若患有少弱精症要少吃引起胆固醇高的食品。对于少弱精症，要看不同的体质，进行不同的饮食调整，不能一概而论。不能说凡是补的增强精子活力的药或食品对所有人都适用，还得具体看个人的体质情况。

精子活力低与感染因素、微量元素缺乏、营养代谢物质缺乏有关。精子的成活率低于40%，则认为精子的活力低；如果前向运动速度低于32%，则认为是弱精子症。弱精子症的原因很复杂。一、与感染因素有关。二、与一些微量元素的缺乏有关。三、与内分泌的改变有关，比如雄激素偏低。四、与一些营养代谢的物质缺乏有关，比如缺乏维生素，一些肉碱等等。这些因素都可以影响精子的活力，让精子出现活动力的下降。精子活力下降是目前男性不育中主要原因之一，所占比例也是最大的。所以，男性一定要保护好精子。

精液发黄的原因有生理性原因和病理性原因两种，无论是哪种原因，一定要到医院，在医生的指导下进行检查和进行必要的治疗第一、生理性的原因，如果男性长时间不排精，精液会发生浓缩，然后就会变黄，像尿液一样，如果长时间不排尿，这时尿液就会浓缩，然后排尿时就会发现尿液发黄。可以规律的排精，精液的颜色就会慢慢的恢复到正常颜色。第二、附睾、精囊、前列腺、生殖道管道出现炎症或者感染，这时精液当中会掺杂很多炎症的细胞，甚至脓细胞，精液就会发黄。如果是长期不排精引起的发黄，这时可能是生理的原因，如果经常规律的排精，精液仍然比较黄，更可能是感染的原因。如果是有炎症，需要及时地应用抗感染治疗，然后严格控制，精液颜色也会变正常。