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跟骨骨折手术后怎么进行康复锻炼

发布时间:2018-10-1956645次收听

语音内容:

跟骨骨折手术后主要有肌肉力量训练,关节活动度训练和负重训练三种。肌肉力量训练,包括小腿三头肌、胫前肌、腓骨长短肌、趾伸肌、趾屈肌,通过肌肉收缩使静脉回流加速。
关节活动度训练,包括跟骨周围多个关节训练。愈合到一定程度时尽早下地进行负重训练。

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02:12
跟骨骨折如何治疗
跟骨骨折可以选择保守治疗,也可以选择手术治疗。保守治疗包括手法复位后石膏固定,对病情轻微的患者有明显的改善和调理作用,同时建议抬高患肢,促进静脉血液回流,减轻局部的肿胀,应用促进骨愈合的药物,多吃高钙食物,补充钙剂或者活性维生素D。手术治疗包括牵引复位以及切开复位内固定手术等,需要根据个人的体质和病情的轻重程度,选择合适的手术方案。日常生活中合理的饮食,多吃新鲜的水果、绿色蔬菜,保证营养的多样化,同时配合积极的康复功能训练,能够达到最佳的愈合状态。
02:19
跟骨骨折如何护理
跟骨骨折的护理:第一,多注意休息,在30天之内千万不可以负重行走,在一个月之后可以进行康复训练;抬高下肢有利于促进血液循环,绷带固定过程中不要固定太紧,以免影响血液循环。第二,定期到医院,进行相关的部位的复查,进行影像学的检查,同时对于骨折的愈合的情况、形态,应该指导患者进行相应的功能康复训练。第三,在生活当中要多注意局部的保暖,避免受到风寒刺激,要穿合适的鞋子,不要过多的做运动或者行走。第四,注意对患者心理方面的护理,让患者树立战胜疾病的信心,提高治愈几率。
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什么是跟骨骨折
跟骨骨折是足跟部受到外伤,或者从高处坠落引起的,会引起足跟部位疼痛、肿胀、淤血、活动受限等症状,病人活动受到很大的限制,这也是青壮年比较常见的足部的外伤、损伤性疾病,需要根据骨折的轻重,采取不同的方法治疗。对于骨折比较严重、骨折移位明显、骨折形态比较复杂的,需要手术切开、复位内固定的方式来治疗。治疗期间要适当的抬高患肢,有利于局部血液循环,减轻疼痛;避免过早地行走,大概固定4-6周才能够逐渐的脱离石膏或固定支架。
什么是跟骨骨折
跟骨骨折指的是足后跟骨折,往往是由于高空坠落,足后根着地,导致骨完整性受到破坏,引起的跟骨骨折的患者足后跟会出现剧烈的疼痛。同时患者会出现无法站立,无法行走的现象。而且骨折的部位还会出现皮下水肿的症状,如果不及时治疗,可能会引发去下关节炎等一系列并发症。不仅会增加治疗的难度,还会影响患者的正常生活。因此跟骨骨折的患者需要立即到医院的骨科进行检查,通过x线检查、CT扫描检查等相关的检查,来明确跟骨骨折的严重程度。如果患者骨折的部位比较稳定,一般不需要进行手术治疗。但是如果骨折的部位出现了移位的现象,则需要进行手术治疗。
语音时长 01:07

2021-02-02

99199次收听

跟骨骨折如何护理
肱骨骨折需要从以下几方面进行护理第一,如果患者进行了手术治疗,在手术之后患者需要注意伤口部位的干燥和清洁,并且时刻注意伤口的变化。一旦出现了感染的现象,立即进行相关的治疗。第二,康复期间,患者需要在医生的指导下进行相关的康复训练,以免出现肌肉萎缩的现象。第三,多注意休息,在疾病尚未恢复之前,不要过度的活动,并且适当的抬高患肢,否则容易出现水肿血肿的症状。第四,髌骨骨折的患者还需要定期到医院进行相关的检查,时刻掌握骨头的愈合情况,并且根据病情的变化,及时调整相关的治疗措施,从而使疾病尽快恢复。
语音时长 01:06

2021-02-02

89465次收听

跟骨骨折有哪些病因
导致跟骨骨折的病因主要包括以下几点,一高空坠落,大多数跟骨骨折的患者是由于高空坠落时,足跟部先着地,受到严重的撞击后导致的。第二,车祸,也有些患者发生了交通车祸,导致足跟部位的骨头受到了撞击或者挤压导致的。第三被重物砸伤。如果患者的足跟不幸被重物砸到后,也有可能导致跟骨骨折。肱骨骨折的患者骨折的部位会出现剧烈的疼痛,站立和行走时疼痛会更加明显。同时患者还会伴随皮下淤血肿胀的症状,如果不及时治疗,可能会引发距下关节炎等一系列并发症,进而给生活带来严重的影响。因此患者需要积极的进行治疗。
语音时长 01:07

2021-02-02

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跟骨骨折手术后怎么进行康复锻炼
跟骨骨折手术后第一天可进行等长收缩训练,第二天可做踝关节主动屈伸训练,之后可做被动屈伸训练。到了第二周时,可慢慢进行负重下地行走锻炼。待术后六到八周时,可慢慢进行完全负重主动运动。
跟骨骨折有哪些后遗症
跟骨骨折后治疗不当,可引起扁平足畸形、创伤性骨性关节炎及关节不稳等后遗症,应引起重视。
跟骨骨折的早期症状有哪些
跟骨骨折早期因骨骼受损,可出现疼痛、肿胀、麻木、酸胀等症状,骨折越严重,疼痛感越强烈,若是开放性骨折,伴出血症状。
跟骨骨折的好发人群有哪些
跟骨骨折大多因外伤导致,任何人均可发生,在摔伤、遭遇车祸等受垂直方向暴力,易发生跟骨骨折。
跟骨骨折取出钢板后的注意事项有哪些
钢板毕竟属于金属,随着时间钢板可能会出现断裂、生锈等现象,会造成身体局部的感染,引起疼痛等症状的不适,所以骨折愈合后一般都需要把钢板取出来。钢板取出后需要静养半个月,并且在三个月之内尽量避免负重、激烈运动。
跟骨骨折可不可以保守治疗
跟骨骨折部分患者可以保守治疗,包含裂纹骨折、没有移位、纵裂骨折。以及年龄较大、身体条件差、无法耐受麻醉或手术。足部或全身有明显感染的患者,做手法复位后需要石膏或支具固定。
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2018-10-19

55016次收听

什么是跟骨骨折的后遗症
跟骨骨折后遗症是指骨折治愈后出现的相关病症。一、引起跟骨内翻和跟骨高度丢失,进而造成跟腱力臂变短,折屈无力。二、引起跟骨周围骨关节炎。三、外侧壁增宽造成腓骨长短肌腱撞击征。四、跟骨骨折的骨折端会刺激足部神经,导致神经炎。
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2018-10-19

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跟骨骨折可以保守治疗吗
跟骨骨折,在有一定的适应证情况下可以保守治疗,但是通常情况下跟骨骨折后,由于后关节面压缩,都建议手术治疗。可以考虑保守治疗的情况包括:一,裂纹骨折没有移位;二,纵裂骨折;三,患者年龄特别大,身体条件极差,不能耐受麻醉或手术的患者;四,一些特殊的情况,比如患者足部或全身有非常明显的感染。对于以上这些情况的患者,可能需要通过保守治疗解决。保守治疗包括手法复位。手法复位后还需要做石膏或支具固定,在这过程中一定要观察患者足部的血运。因为骨折后肿胀会非常严重。很大一部分患者足部会出现水泡,将会在石膏或支具周围形成压疮,会比较麻烦,所以如果有这样的患者,建议大家要到医院找专业的医生进行专业的指导。
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跟骨骨折后遗症有哪些
跟骨骨折后遗症包括折屈无力、疼痛、腓骨长短肌腱撞击症、神经炎等。在生活中很容易出现身体上的损伤,如皮肤外伤、骨折等,而对于跟骨骨折,对患者的影响非常大,因为足跟骨折会影响行走,如果不及时治疗,可能导致以下后遗症:1、跟骨骨折后可能会引起跟骨内翻和跟骨高度丢失,引起跟腱力臂变短,所以可能会引起折屈无力。2、导致跟骨周围比如距下关节或跟筛关节的骨关节炎,导致疼痛。3、由于跟骨骨折后通常情况下会引起外侧壁增宽,会引起腓骨长短肌腱撞击征。4、在骨折过程中,骨折周围骨折端刺激足部的神经,比如腓肠神经,导致神经的神经炎等不适的症状。