葛根的功效主要功效有解肌退热、透发麻疹、生津止渴、升阳止泻等。葛根的作用主要有：一、用于麻疹不透，葛根有发表散邪、解肌退热、透发麻疹的作用，故可用于治疗麻疹初起、表邪外宿、疹出不畅。常常与升麻、芍药，甘草等同用。如升麻葛根汤，也可配伍薄荷，牛蒡子、荆芥、蝉蜕等药物为用。二、用于热病口渴，阴虚消渴。葛根甘凉，在清热之中又能鼓舞胃气上升，而有生津止渴的作用。三、用于热泻热痢，脾虚泄泻。如果脾虚泄泻，葛根常常配伍人参、茯苓、甘草等药物同用，如七味白术散。如果邪热入里之热泻热痢症，葛根又可以与黄芩、黄连、甘草等药物相须为用，如葛根芩连汤。葛根既能轻透邪热，又能升发清阳，鼓舞脾胃清阳之气上升，同时起到止泻止痢的效果。

枸杞泡水的功效是滋补肝肾、益精明目、调节免疫、抗肿瘤。枸杞子是一味中药，它味甘，性平。这味药当中含有丰富的胡萝卜素、维生素A一、B一、B二、维生素C等，还有钙、铁等营养物质。这些物质又是健康眼睛所必需的。因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足，肾阴亏损等引起的视物昏花和夜盲症等。药方中经常出现枸杞子的配方，民间也经常将枸杞子作为治疗慢性眼病的食疗方法。枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。枸杞子还有一定的抗肿瘤作用，有抗氧化、抗衰老的作用。枸杞子还有保肝，以及抗脂肪肝的作用。枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用，它对造血功能有促进作用，它能影响下丘脑，垂体性腺轴的功能，并有较好的降血糖作用。枸杞子还可以增强生殖系统的功能，在动物实验中，它可以增强小鼠的抗疲劳能力。

黄芪治疗糖尿病的临床依据糖尿病属于中医消渴病的范畴，其基本的病理为阴虚燥热。黄芪是非常常见的药材，它的作用是用来调理血气，特别是对一些体质虚弱的女性，黄芪能够起到很大的帮助。但是黄芪的功效不仅仅只有补血养气，而且也有一定的降血糖的作用。中医治疗本病大多以黄芪为君药，在中成药处方中，使用频率最高的是黄芪，高达70%。这既与黄芪重在益气补虚生津的中医功用密切相关，也和黄芪卓越的降血糖的效果密不可分。

葛根粉可以冲服，煮粥食用。一、用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等人群。桂花糖五克，葛根粉五十克，先用凉开水适量调葛根粉，再用沸水冲化葛根粉，加入桂花糖调拌均匀即成。甘甜润口，气味浓芳。这种葛根粉的吃法具有退热生津、解肌发表、心情开朗的功效。二、用于糖尿病、高血压患者，腹泻者宜常食之。葛根粉两百克，粟米三百克。用清水浸粟米一晚，第二天早溅出，和葛根粉拌均匀，煮粥。此粥营养机体，时举阳气，也可以防治心脑血管疾病。

长期大量使用会出现腹泻，痢疾。栀子具有治疗吐血等情况，但若不是因为阳火旺盛所导致的吐血患者，不应该在这个时候将栀子泡水服用，避免身体健康受到影响。另外，泄气在体表以及虚火上升的患者，也最好不要服用栀子泡水，否则疾病症状将会加重。栀子不适合长期并大量的服用。中医上认为栀子性寒，味苦。服用后，对于心经、三焦经以及肺经都是有很不错的治疗以及保健的效果。但是这种寒性的中药材，并不适合长期以及大量的使用，否则身体会出现腹泻，甚至是痢疾的情况。脾虚便溏的患者不应该服用栀子，特别是肾阳不足的患者，更应该注意。