何首乌又叫首乌、赤首乌，它主要产于我国的河南、湖北、江苏等地。除了东北以外，大部分地区均有生产。这个药它的味是苦、甘、涩的，性是微温，可以入肝经、入肾经，能够补肝肾、益精血、乌须发，它主要治疗气血亏损、遗精、带下、腰膝酸软、须发早白、久疟、痈疽、瘰疬、肠燥便秘等。这个药除了入药时候可以使用，我们日常生活中也是可以食用的。比如可以用何首乌来泡水喝，但是不要太多，把它切成小片，两三片就可以了。用80度左右的开水来泡制，也可以用它来炖鸡或者煮粥。这个药在平时的使用中，个别人也会偶尔的出现不良反应，比如说大便的稀薄、恶心、呕吐、肚子痛。大量的服用何首乌的话，有些人会出现皮疹，四肢发麻，这样就对身体有危害了，所以建议大家一定要适量，再好的补药也要适量的饮用。

灵芝这味药味甘，性平，可以入肺经、脾经、心经，这味药有凝心安神的作用，可以用于失眠、健忘、头晕、神经衰弱等症。在临床上常常与远志、黍米、五味子、酸枣仁、制首乌一起使用，这个药还有滋养强壮的作用。一般用于大病以后的虚弱状态。还有就是脾胃不好的食欲不振，消化不良，这些脾胃不适的症状，还适用于一些全身乏力，虚劳这些体质虚弱的人群，都有滋养强壮身体的作用。另外这个药还可以止咳，平喘，应用于慢性支气管炎、哮喘，它可以有很好的化痰作用。临床上还常常用于高血压、冠心病、高脂血症、肝炎、风湿性关节炎等等这些病。

补脾、益气、复脉、祛痰、止咳、缓急止痛、清热解毒、利尿。甘草是豆科植物，甘草、胀果甘草，或光果甘草的根及根茎。甘草主产于内蒙古、新疆、甘肃等地，甘草味甘，性平，归心、脾、肺、胃四经。甘草具有补益心气、复脉的功效，如与人参、阿胶、生地、麦冬同用，组成炙甘草汤，用于治疗心动悸、脉结代、面色不荣等症。甘草具有补脾、益气的功效，多与人参、白术、黄芪同用，如四君子汤；甘草还具有祛痰、止咳的功效，常单用有效；甘草可以缓急止痛，多与芍药配伍，组成芍药甘草汤，用于治疗如四肢拘急疼痛、内脏疼痛等症状；甘草具有清热解毒的功效，甘草在清热解毒时可以单用，也可以与桔梗、牛蒡子、板蓝根等同用，用于治疗咽喉肿痛；甘草也可以治疗食物中毒，或者附子等毒性药物的中毒，甘草具有调和诸药的作用，调和诸药是使药效俊猛的药物的功效缓缓地释放出来，如调胃承气汤中，用甘草是将芒硝、大黄的功效缓缓地释放出来；生甘草、性微寒，具有清热解毒的功效；炙甘草、性微温，可增强补益心脾之气和润肺止咳的功效。甘草不能与海藻、大戟、甘遂、芫花同用。甘草味甘，因此湿盛胀满、水肿者慎用；现在研究证明，甘草具有抗利尿的作用，大量的使用甘草可导致水钠潴留，引起浮肿。

补火助阳，散寒止痛，温经通脉，引火归元。肉桂为樟科植物，肉桂的干燥树皮。肉桂主产于广东、广西、海南、云南等地，肉桂味甘、辛，性大热，归肺、肾、心、肝经。肉桂可以补火助阳，为治疗命门火衰的要药，多用于治疗肾阳不足所导致的腰膝酸软、阳痿、遗精、早泄，多与附子、熟地、山茱萸等同用，如肾气丸；肉桂还可以散寒止痛、温经通脉，用于治疗脾胃虚寒所导致的脘腹冷痛，多与干姜、高良姜、荜茇同用，如大已寒丸，治疗寒痹腰痛；与独活、桑寄生、杜仲同用，如独活寄生汤，治疗阳虚、寒凝、血滞痰阻所导致的阴疽流注、症瘕积聚等症状；与鹿角胶、炮姜、麻黄同用，如阳和汤；肉桂还具有引火归元的作用，可以使下元亏虚，上浮的虚阳回归故里，如治疗虚阳上浮，多与山茱萸、五味子、人参、牡蛎等同用。此外，久病体虚、气血不足的患者，在补益药中少量加以肉桂，有鼓舞气血生长的功效，肉桂以后下或焗服，或研末冲服为佳，阴虚火旺、内有实热、出血者及孕妇慎用。肉桂畏赤石脂，不与赤石脂同用。

清热利湿，通气下乳。中药木通为五加科灌木植物通脱木的茎髓。主要产地于贵州、四川、云南等地。秋季采收，晒干，切片生用。木通性味甘、淡、微寒。归肺、胃经。功效主要有清热利湿，通气下乳。它的主要作用主要有：一，用于湿热之小便不利，淋漓涩痛等。本品淡渗清降，能引热下行而利尿，为滑利通导之品，常与滑石、竹叶、白茅根等同用。二，用于产后乳汁不下或不畅。本品通气上达而行乳汁，常与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等配伍，如通乳汤。木通的用量比较小，煎服的话一般用5到10克。木通使用禁忌：一般内无湿热，津亏，气弱，滑精，溲频及孕妇者，均应忌服。