坐月子当然可以喝白开水，并且还要鼓励各位妈妈要多喝水，所谓坐月子是指产褥期，即产后42天之内，在42天当中，妈妈全身除乳腺之外，各个器官要恢复到正常未孕时候的状态。坐月子，总结起来起码要做到以下几点：第一是要平衡膳食，包括所熟知的荤素搭配，粗细搭配、均衡营养、不要挑食。要多喝汤、多喝水。第二要有适量的运动，不要天天躺在床上不下地活动。第三要做到心理平衡，因为产后的新妈妈，要适应新生活和新的家庭结构，要面临方方面面新的问题，保持心理平衡对于新妈妈的健康，也是非常重要的。

对于侧切伤口的清洗需要视伤口的具体情况来决定，侧切伤口如果愈合情况良好，局部也已经基本恢复，那么一般可以用清水进行清洗，保持局部组织的清洁即可。有时侧切伤口可能会有轻微的红肿，同时伴有少量的渗出液，这种情况一般是细菌感染的表现，需要及时用双氧水或者高锰酸钾溶液等消毒液来进行清洗。如果必要也可以使用一些清热杀菌的中成药洗剂，比如苦参洗液、炉甘石洗液等，这些洗液也会有良好的效果，同时也会促进伤口的尽快恢复。

产妇可以用热水泡脚。用热水泡脚有活血化瘀通络的功效，在产后用热水泡脚，首先能改善宫缩导致的疼痛，另外可以促使恶露顺畅的排出来，有利于子宫的迅速恢复，减少出血量和出血的持续时间。但是泡脚的时间不能太长，如果超过半小时，水温会逐渐变凉，反而有可能会导致胃肠痉挛和子宫收缩。产妇在日常生活上一定要注意多休息，不要着凉，不能劳累，不能提重物，产后两个月内不能同房，以免影响到产后的恢复。产后42天要遵医嘱去分娩的医院复查，看是否已经恢复。

目前在临床上，女性在产后15天时仍然出汗，属于正常的生理现象。因为女性在怀孕过程中体内会出现水分的蓄积，在分娩后会把多余的水分排出。而女性分娩后，为了能让乳汁分泌的充足，通常会多吃含有汤水的食物，也会导致女性出汗增多。产后出汗要多注意防寒保暖，不能吹冷风，否则会感冒着凉。如果产后出汗多，还伴有气短、口干舌燥、嗜睡等情况，有可能是某些疾病所引起的，应该及时的给予检查与治疗。产后出汗多、时间长，有可能是身体过于虚弱所引起的气虚、不能敛汗，会出现这种情况，可以多吃有营养的食物，也可以多吃一些补气血的食物，可以改善产妇的体质，防止出汗的发生。女性要保持外阴部位的清洁、干燥、卫生。

产后恶露不尽需要做B超检查，了解原因，必要时可以采取清宫手术。产后恶露分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露，血性恶露持续一周，浆液性恶露也是持续一周，白色恶露是持续到整个6周产褥期的6周。一般血性恶露如果达到或超过两周以上，就叫恶露不净。如果浆液性恶露持续到两周以上了，认为也是恶露不净。恶露不净代表是子宫内膜修复不良或者是胎盘胎膜残留，需要给产妇做b超，看看宫腔里有没有异常物质的回声，如果有，要进行清宫术，能够保证宫腔残留的物质排出，促进宫腔里积血的排出，有利于子宫内膜的修复。