补精液可以吃含有微量元素的食物，注意均衡饮食，增加富含各种维生素的食物。精液质量是否正常是评价男性生育能力的重要参数，质量正常的精液是女性受孕的基本条件。通常在饮食和运动的基础上，采用适当的食物食补，也可以有助于精液质量的提升，同时可增加女性的受孕几率。常见的增加精液质量的食物包括以下几种：第一，含有微量元素的食物，尤其是富含有锌、硒、镁、磷、铁这些微量元素的食物，这些食物通常在海产品当中含量会很高，尤其是牡蛎当中含量很高，可以适度的补充这些海产品；第二，通过食物补充提高精液的质量，强调的是均衡饮食，蛋白质对于精子的产生和成熟是重要的原料，富含蛋白质的食物包括肉类；第三，富含各种维生素的食物，比如维生素A、维生素E、维生素C，这些对于促进精子的成熟，防止精子过度的氧化发挥着重要的作用，富含维生素的食物包括各种绿叶的蔬菜，对于提高维生素的含量具有重要的作用。

黄芪生脉饮是在生脉饮的基础上增加了一味黄芪而来的这样一个中成药。那么生脉饮是做什么的？是用来治疗气阴两虚的，它里面用到了党参，用到了麦冬补气和养阴这样的药物，黄芪生脉饮是在生脉饮的基础上增加了补气的黄芪，所以与生脉饮相比，黄芪生脉饮补气的作用更强。这样的一个药物主要一般用于平时觉得口干、嗓子干、便秘，或者出现了冠心病、心律失常这样伴有气阴两虚的患者，适合选用黄芪生脉饮。需要注意的是，在感冒期间，患者要暂停黄芪生脉饮的服用，因为它会影响感冒的治疗。

清热解毒、补虚、降脂。绞股蓝中药原来它主要有清热解毒、补虚等作用，比如用于慢性支气管炎、慢性胃肠炎甚至是慢性肝炎等炎症类的疾病常用。现在绞股蓝最主要的作用实际上是用来治疗高脂血症，用来降脂的。所以，长期服用绞股蓝茶或者是含有绞股蓝的中药，实际上是会具有一定的降脂的作用。当然，从绞股蓝清热解毒的作用来看，它是具有一定的寒性的药性，建议大家在选用的时候，一定要注意保护好自己的脾胃，不要过量的长期服用，最好是在饭后服用，这样会更好。

艾叶中药的主要作用是温经止血，温经体现在它能够治疗一些宫冷不孕、心腹冷痛等虚寒性的妇科病为主，那么止血主要用来治疗吐血、鼻出血、便血、崩漏等出血性的疾病。艾叶用来治痔疮可能是用它的止血的作用，可能存在这样的方法，艾叶炒炭以后外用，对于痔疮会具有一定的止血的效果。当然痔疮的治疗上不仅需要止血，还需要消肿，还需要活血，所以，建议大家选择一个对症的中成药，功效更为广泛而全面的中成药会更好。

在所有的参类里面，它们的药性都不一样，比如人参、党参、西洋参、太子参等等，在这些参里面，西洋参是比较少见的具有凉性药性的一个补气药。我们都知道人参是温补的，没问题，但是因为它补益的作用过强，所以有的时候有些体质比较壮实的人、有些上火的人吃了以后就会不舒服，就会流鼻血。而西洋参就没有副作用，因为它药性比较凉，所以一些热性体质的人、一些体质壮实的人可以选择西洋参来进行凉补。那么建议大家，如果是上火状态或者是体质是素来比较热性的人，可以选择西洋参来补气，因为它的药性是偏凉性的。