眼跳其实是由眼睑痉挛造成的，需要根据病因进行积极地治疗。有些患者经常熬夜上网、长时间看手机和电脑，引起眼睑痉挛，首先应该停止不良的用眼行为，避免近距离、长时间地使用各类电子产品，用温毛巾热敷眼睛，做眼保健操、局部按摩等等，可以有效地缓解眼睛疲劳，此外也可以进行一些户外运动，如远眺等，通过这些行为调整，眼睑痉挛的情况就可以得到自行缓解。有时经常眼睑痉挛和最近一段时间过于紧张焦虑有关，可能影响到睡眠，睡眠不好眼部周围的神经处于过度亢奋状态，可能会引起眼外肌的痉挛，造成眼跳的症状。经常眼跳的情况下，可以找专业的人员进行眼睛部位的按摩、针灸、艾灸等护理，让眼皮神经得到充分休息，经过1-2周的治疗后眼跳症状也会得到有效地改善。有一些患者眼跳是由于眼表疾病所引起，建议到医院进行全面检查，明确病因后积极治疗原发病，如果是因为倒睫所引起，需要及时拔除倒睫。如果是面神经异常造成的眼睑痉挛，经过上述治疗往往一直不能好转，需要进行长期的针灸治疗，配合必要的药物治疗，如使用镇静剂、肌松剂等等，严重的眼睑痉挛症状患者可能需要局部注射肉毒杆菌毒素A针剂来进行治疗。

眼睑痉挛是由于支配眼轮匝肌运动的面神经分支出现了异常放电而导致的。眼轮匝肌呈环形排列，分布在上下眼皮的皮下组织中收缩时，可以使眼皮闭合保护眼睛。一旦面神经的异常放电，导致眼轮匝肌出现了痉挛，患者就会感觉眼皮部位出现周期性节律性不受意识控制的收缩，类似眼皮在跳动。此时需要通过及时的做眼部热敷治疗，按摩治疗、针灸治疗等来控制病情的进展，可以口服甲钴胺片等来促进痉挛恢复。大部分患者只要注意保持良好的休息状态，经过上述治疗，一个月到三个月左右，症状就能够缓解。对于症状无法缓解的患者，也可以通过在眼皮部位注射肉毒杆菌毒素来抑制痉挛。

眼睑痉挛绝大部分为眼科的疾病，需要到眼科就诊。引起眼睑痉挛的原因比较多，一般见于以下两种情况：一、过度用眼导致眼部疲劳。要保持良好的用眼习惯，避免熬夜，避免长时间看电子产品。可以给予局部热敷，2次每天，10-15分钟每次，症状一般会自行好转。如果存在屈光不正，需要给予佩戴眼镜。二、局部的炎症刺激引起来的眼轮匝肌反射性痉挛。需要根据具体的病因，给予局部抗炎对症治疗。如果形成睑内翻，可以考虑手术处理。眼睑痉挛，如果面肌痉挛的话，首先第一选择是挂神经内科或者神经外科给予规范的药物治疗，当药物治疗无效的时候，就需要来到神经外科考虑进行手术治疗。

眼睑痉挛是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐，多发于中老年人，是神经科疾病。给患者精神和身体带来极大的痛苦，也极其影响美观。眼睑痉挛是一种肌张力障碍，有的时候称之为梅杰综合征的一种不完全类型。主要是表现为眼睛的不自主眨眼次数增多，数目增多或者严重的时候，睁眼困难都睁不开了。临床上判断主要是根据不自主眨眼的次数增多，还有甚至阵发性的睁眼困难来判断的。治疗眼睑痉挛首先需要判断出具体病因。偶发性的眼睑痉挛是正常的；频发性的眼睑痉挛需要手术治疗，如打封闭治疗，有一定效果。预后一般良好。平时多注意休息，保持充足睡眠，保持轻松愉快的心情可以起到一定的预防作用。

从医学上讲,眼皮跳的学名是“眼睑痉挛”,主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－眼轮匝肌反复收缩。起因有两种,一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度。另外一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎等。只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。当用眼过度，身体不适，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼皮跳”。这种原因引起的“眼皮跳”常常是偶发性的，一天一次或两三次，每次几下，持续一秒到两秒钟。一般不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失。由于眼部炎症，如结膜炎、砂眼等引起的。用药物治疗后，症状就会消失。