女人阴虚湿热的症状，阴虚和湿热，是相互矛盾的一种状态，阴虚是身体的阴份不足，阴份具有滋润的作用，因此阴虚就会出现一些身体干燥的现象，最常见的像眼睛的干燥，头发的干燥、皮肤的干燥，甚至指甲干燥，这种干燥的症状比较常见，是阴虚的症状。湿热的症状顾名思义就是这个湿，水份比较多，湿热又有热的一些症状，常见原因往往就是由于，比如一种湿热偏盛的状态，在女性患者当中最常见的症状，一个就是小便的问题，比如小便黄、有灼热感觉，小便频数、肝经湿热。另外还可能出现带下增多，白色发黄等湿热的表现。治疗湿热要有一些清热利湿的药物，常用的药物像知母、黄柏等等，清热利湿药物食用时间过长，就会出现阴虚的一些状态，这些症状刚才像以上所说的具有身体的干燥症状，另外也有湿热下注的症状。

阴虚就是身体阴份不足的一种状态。身体属于阴阳平衡，平时的健康状态下，身体是阴份和阳份是处于相对平衡状态的。一旦阴液不足的时候就会出现一些症状，这种状态就是阴虚的状态。这种状态常见的症状就是皮肤的干燥，像头发的干燥，头发没有光泽，另外容易脱落容易脱发，另外皮肤的汗毛也容易脱落，这就是阴虚干燥的一面。另外眼睛发干，比如眼泪也减少或者嗓子发干喝水也不解渴，长期治不好的状态，甚至会出现月经量少，月经颜色比较鲜红、质地比较粘稠或者是月经量大并且血色鲜红，这都是阴虚的时候出现的常见症状。出现了这种状态的时候，又持续时间比较久，持续数月、数年以上，这种状态就是阴虚。

手足冰凉是中医讲的四肢不温、手足厥逆。总体病理机制是阳气不足，阳气不能温运而达于四肢，一般要用扶阳补气方法治疗。从形体上适当运动。一、手足冰凉提示少量运动、碎片化运动，可5分钟或10分钟，通过中医导引，八段锦、易筋经、五琴戏。另外还有动态运动微震动，把身体经脉微微震动，或者经络拍打疏通血脉；二、气血方面用温阳补气、活血通络药物，像人参、田七、黄芪、五指毛桃；三、闭目养神。晚上适当早睡。静心闭目养神，神是人身上最大阳气，人身上消耗能量最大的是脑，脑神消耗阳气最多，闭目养神是保养元气，气沉丹田，是一种调养阳气。

爱出汗的人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上要选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性的食品。白天出汗过多的人常常有身体虚弱，说话声音较低，食欲差，易感冒等特点，中医认为这是气虚的表现。这类人的饮食可以选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可以用党参或黄芪炖鸡，以补益机体，缓解气虚。还可以通过动作舒缓、动静结合的运动，增强体质，如练习太极拳、八段锦等。

肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，同时还有阴阳两虚的情况。肾阴虚和肾阳虚的区别，主要在于肾阴虚主要是指物质上的缺乏，肾阳虚主要是功能上的不足。肾阳虚主要表现为手足比较怕冷，容易发生腹泻。肾阳虚主要表现为畏寒、怕冷、浮肿，容易发生慢性的腹泻，同时腰膝冷痛也是肾阳虚的表现。肾阴虚的表现主要是阴虚内热，比如腰膝酸痛、耳鸣、潮热、盗汗、五心烦热，也就是指的两手心、两脚心以及心口感觉到烦热，男性有可能会发生遗精的情况，时间长了之后就会发生肾阴阳两虚的症状。