血糖高能吃黑米粥吗
发布时间:2021-04-2086688次收听
语音内容:
临床上血糖高的患者不建议进食黑米粥,主要的原因有以下几点:第一、黑米粥主要的营养成分为碳水化合物,并且碳水化合物的含量较高,如果进食黑米粥往往会引起餐后血糖的升高,不利于患者病情的控制。二、黑米粥往往是通过高温烹煮,糊化程度高,人体摄入黑米粥以后,机体消化吸收快,餐后血糖升高幅度大,往往会引起餐后血糖的飙升。血糖的剧烈波动可以导致血管内皮功能的损伤,可以加重动脉粥样硬化,是出现糖尿病大小血管并发症的风险明显增加。
糖尿病患者不建议进食粥类,比如黑米粥、大米粥、小米粥,因为粥类经过高温水煮以后,糊化程度高、消化吸收快,往往容易引起餐后血糖的飙升。血糖剧烈的搏动不利于患者血管内皮的保护,往往会引起血管内皮的损伤,引起相关的并发症的发生风险明显增加。比如出现冠心病、脑梗塞、糖尿病视网膜病变以及糖尿病肾病,所以血糖高的糖尿病患者不建议进食熬制时间较长的粥类。
糖尿病患者不建议进食粥类,比如黑米粥、大米粥、小米粥,因为粥类经过高温水煮以后,糊化程度高、消化吸收快,往往容易引起餐后血糖的飙升。血糖剧烈的搏动不利于患者血管内皮的保护,往往会引起血管内皮的损伤,引起相关的并发症的发生风险明显增加。比如出现冠心病、脑梗塞、糖尿病视网膜病变以及糖尿病肾病,所以血糖高的糖尿病患者不建议进食熬制时间较长的粥类。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
02:14
血糖高一点是糖尿病吗
血糖高一点是不是糖尿病要看血糖高一点高到什么程度。正常人的空腹血糖是小于6.1mmol/L,6.1~7.0mmol/L以下是糖尿病前期,大于等于7mmol/L是糖尿病。餐后血糖7.8mmol/L以下,7.8~11.1mmol/L是糖尿病前期,大于11.1mmol/L是糖尿病。另外糖化血红蛋白也可以用来诊断糖尿病,糖化血红蛋白大于等于6.5mmol/L也算糖尿病。血糖高一点要重复检查,包括空腹血糖、餐后血糖,甚至做糖耐量试验,才能够明确血糖高一点到底是多少。
02:26
血糖和年龄有关系吗
血糖水平和年龄确实是有关系的,据一些观察发现,随着年龄的增加血糖水平会慢慢增高一点。但是诊断糖尿病的标准和年龄是没有关系的,就是说不管你是年轻的,包括儿童、成人、老年人,诊断糖尿病的标准是一样的,就是空腹血糖正常人小于6.1mmol/L,空腹血糖大于7mmol/L就是糖尿病,两小时血糖正常小于7.8mmol/L,大于等于11.1mmol/L就是糖尿病。随着年龄的增加,血糖会增高。一般来说40岁以上,糖尿病的发生率15%左右。到了60岁以上,糖尿病的患病率可以到20%左右。
02:15
血糖三个加号什么意思严重吗
血糖三个加号指的是尿糖,糖尿病是尿里有糖了,所以叫糖尿病。现在来看定义不太准确,因为血糖高了是诊断糖尿病的标准,而尿糖不算,但是在早期的时候,有的人发现有的人尿了尿以后,老有蚂蚁爬过去,那里面就有糖了。当然还有的人去尝一下尿,有点甜味,就是尿里有糖了,所以后来发现有的病人尿里有糖了,这个病人就是糖尿病,所以尿糖就指的有糖尿病。尿糖多少是要注意的,因为如果说是微量,很少,如果三个加一般来说,血糖是比较高,所以三个加的话赶快查血糖,很可能就是糖尿病。
02:20
血糖正常胰岛素抵抗是糖尿病吗
血糖正常,但胰岛素抵抗不是糖尿病,因为糖尿病是指血糖高于正常情况,所以血糖正常还不是糖尿病。但是胰岛素抵抗要特别注意,因为发生糖尿病前病人有胰岛素抵抗,二型糖尿病人开始有肥胖或超重,肥胖或者超重后,胰岛功能负担加重,可能血糖也会升高。但是通过胰岛素过多分泌,把血糖又降到正常,但胰岛素水平又高,若空腹血糖乘以胰岛素再除以22.5的值高,即有胰岛素抵抗,胰岛素抵抗时间长,血糖不能通过增加胰岛素分泌降到正常,此时有可能发生糖尿病,所以血糖正常胰岛素抵抗是需要关注的。
02:14
血糖高能喝薏米水吗
血糖高就是糖尿病人能不能喝薏米水,薏米水肯定没什么问题,因为是薏米做的,薏米本身是相当于碳水化合物,里面糖分也不是太多,吃一点肯定是没有什么关系的,当然如果有的人喜欢吃甜的,这里不能加糖,但是家里其它的甜味剂,比如蛋白糖,木糖醇或者其他甜味剂,现在市场上很多,加一点对血糖影响就不大。有的病人血糖高,想多喝点水,因为正好有水分,这个也没什么问题,都可以。但是如果薏米比较多,煮成稀饭似的,煮成一大碗,这样可能对血糖升高就有影响,所以适量的吃是一点都没有问题的。
血糖高会视力模糊吗
临床上血糖升高的患者由引起事物模糊的临床症状,根据血糖的情况以及病情不同,患者事物模糊的临床表现不同。主要见于以下几种情况:第一,糖尿病患者在治疗初期在降糖治疗过程中,血糖波动大会引起眼球屈光度的改变,患者会出现阵发性的事物模糊,这种情况需要在医生的指导下合理的降糖治疗,控制血糖平稳后患者阵发性视物模糊的临床症状可逐渐缓解。第二,糖尿病患者如果长时间血糖控制不达标,可以引起糖尿病视网膜病变,表现为视网膜血管瘤形成渗出出血甚至视网膜脱离等风险。根据病情的严重程度不同,患者事物模糊的严重程度不同,比如患者大量的出血可以引起视力的下降明显的事物模糊,如果影响到黄斑区变性可以引起视力的急剧下降,患者如果出现玻璃体出血伴有视网膜脱离会导致失明的风险。第三,糖尿病患者如果合并白内障也会出现视物模糊等症状,需要在眼科的医生指导下进行相关的临床处理。
人体正常血糖值的范围是多少
人体正常血糖值的范围包括空腹血糖和饭后两小时血糖,其中空腹血糖值是在3.9~6.1毫摩尔每升;饭后两小时血糖值一般会小于7.8毫摩尔每升,只要在这个范围就属于正常。如果血糖低于2.8毫摩尔每升,就被判定为是低血糖;如果超过了6.1毫摩尔每升,甚至达到了7毫摩尔每升就被称为高血糖。
高血糖的症状有哪些
高血糖和糖尿病的区别
血糖值达到一定高度才可以诊断为糖尿病。高血糖根据血糖水平分为空腹血糖受损、糖耐量减低和糖尿病三类,前二者称为糖尿病前期。空腹血糖受损标准为:空腹血糖六点一毫摩尔每升到七点零毫摩尔每升,糖负荷后2小时血糖小于七点八毫摩尔每升。糖耐量减低标准为:空腹血糖小于七点零毫摩尔每升,糖负荷后2小时血糖七点八毫摩尔每升到十一点一毫摩尔每升。糖尿病诊断标准:空腹血糖大于七点零毫摩尔每升,糖负荷后2小时血糖大于十一点一毫摩尔每升。因此高血糖不等于糖尿病,糖尿病前期一般不需要药物治疗,通过饮食控制、体育锻炼、减肥等可能把血糖控制在正常范围,但是需要监测血糖,早期发现血糖异常增高,甚至糖尿病。确诊糖尿病后需要正规医院内分泌专科就诊,进行系统完整的降糖方案制定。
血糖偏高是什么原因
血糖升高可能由胰岛素抵抗或胰岛素缺乏,支气管哮喘,风湿免疫性疾病,长期服用糖皮质激素,服用利尿剂,甲状腺功能亢进,库欣综合征等原因引起。血糖偏高,偏高的水平是否是超过糖尿病诊断的标准。目前我国二型糖尿病的诊断标准是空腹血糖超过七毫摩每升,餐后两小时超过十一点一毫摩每升,如果超过这两种血糖的水平,就诊断糖尿病。但是血糖偏高还有一种情况是,虽然超过正常,又在上述两个血糖区间,比如空腹血糖超过了六点一,又在七毫摩每升以下,餐后两小时血糖超过了七点八,又在十一点一毫摩每升以下,这种情况不能诊断糖尿病,只能叫糖尿病的前期。其他的疾病也会引起血糖升高,常见的比如医源性的,有些支气管哮喘或者是风湿免疫性疾病。如果长期服用糖皮质激素也会引起血糖偏高,有些其他的药物,比如利尿剂可能也会引起血糖的升高,还有一些其他的疾病,比如甲状腺功能亢进,同时会引起血糖的代谢异常。另外,像库欣综合征也会引起血糖的异常,类似的疾病非常多,所以说如果临床发现血糖偏高,第一,要明确他是否达到糖尿病的诊断标准。第二,进行鉴别诊断,是一个真正的二型糖尿病或者一型糖尿病,还是说是一种继发性的血糖升高,要排除其他的疾病导致的一种血糖升高,也就是说血糖升高可能只是其他疾病的一种表现。
怀孕血糖高怎么回事
患者在妊娠期发现血糖升高,叫妊娠糖尿病。妊娠糖尿病目前发病率越来越高,现在国家二胎开放,很多高龄孕妇在围产期24-28周的时候都要做糖耐量的筛查,做糖筛的时候如果发现空腹血糖超过5.1,孕妇喝糖水一个小时的血糖超过10,或者喝糖水两个小时的血糖超过8.5,就考虑妊娠期糖尿病。
吃什么可以降血糖
血糖偏高对于中老年人来说,是很正常的一件事,血糖长期偏高,就会导致糖尿病的发生。对于高血糖患者,一定要关注饮食情况,如果存在血糖偏高的情况,平时可以多吃黑木耳、燕麦、紫菜、洋葱、大蒜等食物,这类食物都有降血糖的功效。其次,高血糖患者要注意加强自身锻炼,增强体质。
孕妇血糖高怎么治疗
调整高血糖者的食物
面对很多人都有血糖高的这个问题,都会建议说少吃盐,多吃点清淡的,如果不控制的话,就会让血糖上升。平时里我们只要注意饮食方面的问题,就可以调整高血糖者的营养素结构,有利于血糖的控制。但有很多人都不懂得克制,难怪血糖降不下来,对于这4种食物一定戒了。