平时工作压力大，经常熬夜晚睡，感觉自己精神不佳、容易疲劳无力？并且别人总说自己脸色不好、看着状态不佳、好像老了好几岁？明明自己什么都没做，却感觉很累，那么这可能是贫血引起的！贫血一般是可以通过自身表现和检查结果来判断的。首先是症状，贫血是体内红细胞减少造成的，这时身体供氧会受到影响，头晕、脸色萎黄、耳鸣、精神差等等症状陆续找上门。当出现这些症状之后，需警惕自己可能出现贫血了，可以到医院通过血常规来检查血红蛋白的浓度。血红蛋白低于下述水平诊断为贫血：成年男性130g/L，成年女性120g/L，孕妇110g/L。大家可以根据自己的情况参照一下，对是否出现贫血就有了清楚判断了。对于补气血，可以喝复方阿胶浆，含有的东阿阿胶被称为补血圣品，可以提高人体内的红细胞、血红蛋白含量，再配伍熟地黄、党参、红参、山楂，达到气血双补的功效。贫血也要从生活上进行调理，可以吃一些猪肝、羊肉、鸡蛋、猪血、红枣等富含铁的食物，对血红蛋白的生成有促进作用。

补血在我们日常生活中经常提到，经常有人问我复方阿胶浆补血效果如何，我的答案是该药的补血效果比较好，并且经过临床观察，治疗贫血效果良好。中医常说气血不足百病生，可见气血对我们身体的重要性。很多人生活习惯不好，如频繁熬夜、过度疲劳、经常节食，或者是处于妊娠、产后等特殊时期，很容易导致气血不足，会出现乏力、没精神、失眠、掉发多等情况。复方阿胶浆里面的东阿阿胶、熟地黄能补血，红参、党参能大补元气，体内气通了，血液流动也就顺畅了；再配伍健胃消食的山楂，这五种药物合用可达到气血双补的功效。如果你存在气血不足的情况，不妨试试这个药，当体内气血充足了，会让你由内而外的散发光泽。另外，它不含蔗糖、防腐剂，用起来更安全、放心。平时生活中也要注意调理气血，比如保证充足的睡眠，休息好了，身体才能更好地造血。饮食上可以选择一些大枣、猪肝、鸭肝、牛肉、猪肉等，富含铁、维生素等营养物质。当然运动也不能落下，跑步、跳绳、游泳都可以，根据自身情况和时间进行选择。

头晕确实是贫血的主要临床症状之一。贫血是指体内红细胞或血红蛋白的含量降低，所导致的一种临床综合症。红细胞和血红蛋白含量降低，会造成血液携氧量降低，也就是血液对组织细胞的氧气供应量减小，携氧量降低，组织的供氧量减少，对于中枢神经系统需氧量比较大的器官，在缺氧的情况下，就可引起头晕症状，中度甚至重度贫血的病人，常有头晕症状。贫血也可导致心脏、消化等各个脏器功能损害。比如心率的加快，长时间贫血还可造成心室壁肥厚、心腔扩大及心衰；也可导致胃肠道疾病，比如腹胀、腹痛、消化功能障碍等。

月牙代表着指甲的生长的速度。没有月牙，代表着指甲的生长比较缓慢。一是代表着是否缺钙，如通过骨密度或者是通过查血、血的游离钙或者血的钙质形成，能够知道体内钙质的元素。其次要看看全身的因素，如是否有贫血或者肝脏的疾病。另外要注意，月牙的生长往往还跟平时是否经常干活有关系，经常干活，对甲根部位置，是否造成损伤，若受到损伤，往往影响指甲的生长，月牙会表现不明显。另外，指甲月牙跟局部的血循环有关系，如雷诺氏症。所以指甲没有月牙，要通过全身的状态来看是否有相应的问题。

地中海贫血是一种常见的遗传缺陷疾病，主要表现为面色苍白、乏力、头晕、心悸等。地中海贫血患者可以多吃红肉、绿叶蔬菜、豆类和豆制品、坚果和种子、鱼类等食物，以及遵医嘱服用黄芪、当归、白术、茯苓、熟地黄等药物。如有不适，应及时就医。

贫血影响寿命吗？当然是有影响的，它对生命是有危险的，因为贫血的人经常头晕，发眼黑的，一不能上高处，二不能在深水池塘边，三不能在对生命有威胁的机械旁边工作，要尽快补充血液。

在我们身边，我们会见到太多贫血的人了，而且带给每个患者的伤害也都不一样，当然给患者造成的危害程度会与他们的患病时间有直接关系。其实谁都不愿意自己患上贫血，那么自己就要多注意，而且生活中哪部分人会容易成为贫血的受害者呢?1、妇女级别：有一些妇女月经量特别多，以及妊娠期或者是哺乳期的妇女，因为流

儿童血色素正常值是临床上用于判断儿童是否贫血的参考数值。

贫血是十分常见的一个临床表现，主要是因为一些疾病影响的红细胞和血红蛋白的下降引起的。轻度贫血的病人往往表现乏力、疲倦，甚至是运动后憋气。严重的贫血病人就会出现晕厥的情况，有的病人会出现在活动，包括爬楼、快走的时候出现憋气的情况导致摔倒，而且贫血的情况很容易与心肺的疾病进行混淆。尤其是一些老年人，因为同样会出现胸闷憋气的情况，往往被认定为心脏病。所以当出现类似的情况之后，一定要将血常规作为一个基础的检查。对医生来说贫血的病人往往皮肤苍白，如果是溶血的病人，会表现黄疸，这些体征的及时发现和处理包括做相应的检查，对及时作出诊断会很有意义。

贫血意味着身体的红血球含量太少，血红素不足从而导致造血功能差，一般贫血多发于女性身上，贫血又分为很多种，比如：缺铁性贫血、地中海性贫血、溶血性贫血等等，其中比较常见的就是缺铁性贫血。