血糖高了一点点要紧吗
发布时间：2021-04-19106894次收听
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如果血糖只是高一点点，没有太大影响，但是需要进一步化验检查。如果是空腹血糖稍高，一般正常血糖空腹在六点一毫摩尔每升以下，如果高于七点零毫摩尔每升，就有可能诊断为糖尿病。如果空腹血糖在六点一到七点零毫摩尔每升之间，首先需要控制饮食、增加运动，还要查餐后两小时血糖。
最标准的就是要查糖耐量实验，也就是空腹血糖、餐后一小时血糖、餐后半小时血糖、餐后两小时血糖、餐后三小时血糖，或者同时进行胰岛素释放实验，这样了解清楚胰岛功能。及各时间段的血糖情况，还要查糖化血红蛋白，因为糖化血红蛋白代表三个月血糖水平，这样就了解血糖是否近期就已经升高。如果血糖升高一点点，首先就是要平稳控制下来，增加运动、控制饮食，要减少高热量食物的摄入，运动可以消耗体内热量，也有助于平稳控制血糖，尤其是二型糖尿病患者很多一般与暴饮暴食、身体肥胖有关，所以控制饮食、增加运动非常重要。
最标准的就是要查糖耐量实验，也就是空腹血糖、餐后一小时血糖、餐后半小时血糖、餐后两小时血糖、餐后三小时血糖，或者同时进行胰岛素释放实验，这样了解清楚胰岛功能。及各时间段的血糖情况，还要查糖化血红蛋白，因为糖化血红蛋白代表三个月血糖水平，这样就了解血糖是否近期就已经升高。如果血糖升高一点点，首先就是要平稳控制下来，增加运动、控制饮食，要减少高热量食物的摄入，运动可以消耗体内热量，也有助于平稳控制血糖，尤其是二型糖尿病患者很多一般与暴饮暴食、身体肥胖有关，所以控制饮食、增加运动非常重要。
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血糖高能不能喝什么豆浆
糖尿病人血糖高可以喝豆浆的。豆浆就是大豆把它磨了以后做成的豆浆煮一煮就可以喝，里面主要的成分就是有些蛋白，有些碳水化合物，所以糖尿病人是可以喝的。喝也要把它算在一天的饮食的总量里面，比如一天60公斤、70公斤每天的主食，米、面就碳酸化合物要定量，然后蛋白也要定量，脂肪也要定量，算好了一天多少量。豆浆作为杂粮或者作为蛋白质的补充是完全可以的，喝多一点也没什么关系，但是这里要注意一下豆浆喝的时候不要放糖，一放糖喝多了，血糖一下子升上去了。如果喜欢甜的怎么办，加一些甜味剂，比如现在市场上有什么蛋白糖、木糖醇、其他的甜味剂加一点，这个没什么关系。所以豆浆可以多喝一点，只要愿意喝喜欢喝都可以。
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血糖稍微高一点有什么症状吗
血糖稍高一点，一般不会有明显的高血糖的症状，高血糖的症状指的是三多一少，多饮、多食、多尿，还有消瘦，所以血糖稍微高一点，一般来说不会有明显症状。但是要注意一点，如果血糖稍高一点，属于糖尿病前期，或者是糖耐量减低了，反正是血糖处在正常和糖尿病之间，这个时候要特别注意。糖尿病前期的人容易发生大血管病变，就是合在一起，经常伴有高血脂，还有一些冠心病、脑血管病，所以要注意，尽管没有症状，但是要注意全身健康情况。
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血糖稳定后可以停药吗
一般不能停药。只有个别的情况下可以停，比如病人体重很胖，通过饮食、运动，还要吃药，甚至用胰岛素把血糖降下来，然后体重也降下来，各个方面的指标都回到正常，可以暂停。但是，如果是糖尿病，不管是胖还是瘦，不要去停降糖药物，得了糖尿病，胰岛功能是不断损伤的，所以胰岛功能减退后，血糖慢慢还会升高，用了药以后尽量不要停，把血糖控制在理想的水平。
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血糖高牛肉能吃吗
糖尿病人可以吃牛肉。牛肉一般比较瘦，主要是蛋白，蛋白质对糖尿病是很合适的。现在规定糖尿病人一天中间，饮食包括碳水化合物，即米、面、杂粮以及蛋白，包括鸡蛋、牛奶、各种肉类，牛肉属于蛋白质的一种，比猪肉好一点。另外是脂肪。脂肪有一定的量，尤其是猪肉以及肥肉等皆有一点脂肪，包括油属于此类的，蛋白质、碳水化合物和脂肪，牛肉属于蛋白质一类，规定每天蛋白质的摄入量，所以糖尿病人吃大概是1.5g左右。若体重是60kg的，需90g蛋白，相当于二两是熟的，若是生的要多一点。
动脉血糖和静脉血糖的区别
动脉血糖与静脉血糖的区别是出血部位不同、血糖的高低不同、血糖的稳定性不同。1.出血部位不同。动脉血糖，顾名思义抽取动脉血查取的血糖值。静脉血糖为抽取外周静脉血查取的血糖值。2.血糖的高低不同。动脉血糖高于静脉血糖，糖尿病患者经摄食后，碳水化合物吸收入血，首先达到动脉，里面含的糖分最高，经过组织的消化吸收，逐渐运输到毛细血管，逐渐回流到静脉。在这个过程中糖分不断的被消化、吸收、利用，所以血糖呈现逐渐下降的趋势，所以动脉血糖高于静脉血糖。3.血糖的稳定性不同。动脉血糖因为动脉血流较快，血糖的变化较大，尤其餐后血糖的变化较大，稳定性差，很少作为临床上血糖监测的手段。静脉血糖相对的较稳定。因为静脉血流缓慢，血糖的稳定性较好，为临床上常见血糖监测手段。
随机血糖是多少
随机血糖的数值并不固定，会受到多种因素影响。空腹时全血血糖是3.9到6.1毫摩尔每升。饭后一小时一般是10毫摩尔每升，饭后两小时是7.8到8.9毫摩尔每升。
高血糖的早期症状有哪些
高血糖的早期症状之一是多尿，不仅排尿次数增多，排尿量也明显增加。高血糖患者在发病早期还会出现体重下降的现象，若身上出现伤口，这些伤口很难愈合，并反复出现疥肿。
血糖高怎么引起的
引起血糖高的因素包括了生理性因素和病理性因素这两大类。生理性的因素主要有饮食过多、运动量过少或过量、睡眠质量差等。病理性的因素有内分泌疾病、肾功能失调等。
降糖的好方法有哪些
治疗高血糖通过包括饮食、运动、健康教育、药物治疗和血糖监测，俗称降血糖的“五辆马车”。五种方法多管齐下，才可以平稳降糖，延缓并发症出现时间。除此之外还有中国传统医学，中医药、针灸、学位等辅助治疗。在正规药物治疗之外，需要同时做到以下几点，才能把血糖控制在理想范围。运动以有氧运动为主，避免剧烈运动。适量运动可以减轻体重，改善胰岛功能，增加药物治疗效果。饮食控制是降糖治疗的基础，合理的饮食需要在糖尿病专科接受医师的指导，制定个体化的饮食方案，保持降糖过程的平稳。糖尿病也属于代谢类疾病，常常存在血脂、血压异常，在降糖的同时，也需要关注血脂、血压水平，需要控制在正常范围。
血糖高的饮食注意事项有哪些
糖尿病患者血糖高要注意饮食总量，根据他的身高，体重，活动量以及活动的性质来计算，控制总的热卡，另外还要注意在控制热卡的基础之上注意食品的多样化，限制糖，盐，菜肴味道相对比较单一，甜味剂可以调节口感，也不产生热量，偶尔的时候可以吃。动物脂肪含油脂比较高的。脂肪，猪油等，还有核桃，花生这些含脂肪都比较多，要尽量的少吃或不吃。摄入甜品，如白糖，葡萄糖等糖甜的糕点，都要尽量避免。可以把土豆和山药，红薯等这些含淀粉比较多的食物，当成主食，而在控制热量期间，如果有饥饿感的话，可以适当的加含纤维素比较多的，比如说绿色蔬菜这些等，这个不需要限制的。主食主要是以米、面为主，可以掺杂杂粮，但是把握一个原则就是总的量，总的热卡要控制。
血糖高吃什么主食
血糖高的时候，除了一些含糖的饮料，甜点不能吃以外。其他的食物基本上都可以吃，只不过在食用的时候，要根据患者的身高，体重和活动量来计算总量，以保证全天的总热卡不超标，因为还要保证营养结构的一个均衡，品种多样化。因此很多食物血糖高的时候都可以吃，但是并不代表无限度的吃，比如说蔬菜对血糖影响比较少，只吃蔬菜肯定是不行的，否则容易导致营养不良。其他的比例可以按照米，面跟食物，主食占一半，鱼虾，奶类占1/4，脂肪不超过1/4这个搭配，可以多吃蔬菜也可以根据热量来进行替换增加，当血糖控制良好的时候，可以适当的增加一些水果。那么米、面还有五谷杂粮等等都可以当主食，主要是能量的一个替换，米、面，以粗加工为主，尽量的不要吃精细加工的一些食物。
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发现血糖高怎么办
发现血糖升高，要及时就诊，医生会根据情况判断是短暂性的血糖升高还是持续性的血糖升高。如果是一时性、应激性、感染、情绪的紧张，吃得过饱或者暴饮暴食的情况，先改变这些原因再检查；如果在不同的时间内，两到三次血糖检测都很高，那就可以诊断为糖尿病或者糖尿病前期。糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。如果是1型糖尿病，采用胰岛素的治疗；如果是2型糖尿病，医生会根据病人的情况来判断，采用饮食运动疗法，药物疗法，或是胰岛素注射的疗法；特殊类型的糖尿病需先查明病因，再进行治疗。
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孕妇血糖高怎么办
妊娠期间的饮食原则为既要能保证孕妇和胎儿的能量需要，又能维持血糖在正常范围。摄入量占总热量的50％～60％为宜，且每日碳水化合物不低于150g；蛋白质占15％~29％为宜；脂肪占20％~30％左右。同时建议少食多餐，定时定量。孕妇血糖值偏高也需要摄入足够的膳食纤维，它可有效控制餐后血糖上升程度、改善葡萄糖耐量。要少吃糖果、蜜饯等纯碳水化合物和粉丝、藕粉等含淀粉较多的食物。在控制饮食的同时，还要坚持合理的运动，保持乐观的心态，每天可以用血糖仪检测血糖，及时了解血糖的变化，更好的保证自己与胎儿的健康。
吃石榴能降血糖吗
血糖高是很多患者都会遇到的问题，也给患者的身心带来了一定的影响，除了药物控制以外，还可以通过食用水果来改善，石榴就是其中之一，石榴是非常常见的水果，不仅具有很好的药用价值，也具有降低血糖的功效，适合血糖高的患者食用。
