腰背部会有一些炎症的改变，包括腰背肌的筋膜炎、腰肌劳损或者是腰椎结核、腰椎化脓性脊柱炎等等，这些情况都会出现腰部的灼热现象，但是每一个病出现的情况又不一样。如果腰背部的肌筋膜炎的话，会伴随着腰部的疼痛，还有腰部的僵硬，伴随着腰部的灼热。而如果是个腰椎的结核的话，除了出现腰部灼热，还会有一些全身的症状，比如午后低热、盗汗了、全身消瘦或者是一个腰部疼痛比较剧烈，腰椎活动也受限，而且病人本身体质也不是太好，因此，这种腰灼热表现得比较明显。还有一种是什么情况就是腰椎的化脓性脊柱炎，这种情况，病人也会出现腰部的灼热，但是往往伴随着腰部疼痛比较剧烈，而且也会伴随一些全身的多发症状，包括发热、饮食不佳，而且病人腰部疼痛剧烈，腰椎活动也受限，往往这种情况通过一些抗生素的治疗以及全身的支持治疗，效果有时候也不是明显。这种情况不管是腰椎结核还是腰椎化脓性脊柱炎都要进行一个手术治疗，通过手术才能把这个问题根本解决掉。

老年人腿疼原因很多，饮食由病因决定。一、老寒腿引起的疼痛，患者宜多吃温热的食物，如羊肉；二、由于骨质增生、椎管狭窄等骨科疾病造成的腿疼，患者需补充维生素；三、若血管堵塞，应用活血药物治疗，如红花泡脚、黄芪煮水喝等。

腿凉要根据病因对症用药，当腿凉是因血管问题造成时，需要服用改善血液循环的药物。腿凉因骨质增生或椎管狭窄造成时，需改善骨质增生症状，恢复血液循环。针对不同症状的腿凉要区分对待，才能达到较好的治疗效果。