产后如何使子宫收缩
发布时间:2021-05-2197537次收听
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产后多久可以洗澡洗头发
产后其实可以立刻洗头发,但是建议还是稍微等一等。大部分人生产的过程至少12小时,无论是剖宫产或者是自然产,对女性来说身体变化是很大的。而且生完产以后会发现很容易出汗,汗很多。这时候很容易觉得发冷,所以洗澡,洗头发,一定要把温度调到合适的位置。建议大家根据自己的情况,根据家里的条件来选择洗澡的时间,条件好环境舒适可以把温度打得很高,及早洗澡。但在洗澡的过程中,要注意不要感冒,不然无法给宝宝喂奶,甚至会出现乳腺炎。
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戒奶要多久乳汁才完全消失
使用药物进行戒奶几天到一两个星期的时间乳汁就会停止分泌,但有些人持续更长有少量的乳汁分泌,也是正常的。如果采用一些药物的来戒奶或停止乳汁分泌,要看药物的方式、使用时间和泌乳的时间来确定,一般这些有效的药物外敷和内服使用了以后,几天、一两个星期基本上乳汁就停止分泌,但是也有些人会持续更长一些时间,通过乳房的挤压还会见到少量的乳汁分泌,但是如果临床上,月经来潮已经非常规律了,泌乳的过程也会受到一定的影响,所以不要过度的紧张、焦虑,仅有少量的乳汁分泌是不用担心的。
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产妇可以吃西兰花吗
产妇可以吃西蓝花。西兰花含有大量的维生素和微量元素,而且它的本身没有什么明显的异味,在烹饪的过程当中可以凉拌、可以炒,也可以做成其他的一些辅助菜。在西蓝花的食用的过程中,因为西兰花含有纤维素,还有利于通便,所以我们认为产妇在孕期和产褥期是可以的食用西兰花的。而且西兰花除了促进肠蠕动,促进排便以外,还有其他的一些作用,比如说有人认为它是一个具备有很好的抗癌效应的蔬菜。作为一个普通的蔬菜来讲,在产褥期是可以选择的。
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哺乳期吃什么增加奶量
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生完孩子多长时间可以同房
产妇的产褥期是指产后42天之内,因为产褥期机体各个器官的功能还没有恢复到正常状态,在产褥期妈妈的免疫功能相对低下,而且母乳喂养很辛苦、劳累,要经过产褥期充分的调整和修养,机体的各项机能才能逐渐恢复,所以产褥期内不可以同房。如果自然分娩,产程顺利,产后护理的很好,出了产褥期可以同房。如果是剖宫产,妈妈身体各个方面都恢复较慢,而且刀口的疼痛和不适感会持续很长时间,就需要适当推迟开始同房的时间。如果妈妈产后出现失落抑郁、性欲减退的情况,要照顾好孕妇的生理和心理,然后再考虑同房。
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坐月子可以玩手机吗
坐月子期间可以看手机,但是不可以长时间的玩手机。因为女性产后各个器官的功能,逐步恢复到正常大概需要42天时间,这段时期就是所说的产褥期。产褥期机体各个的器官和功能都还没有恢复到正常的状态,这个时候免疫功能相对是低下的。如果还和之前一样长时间的玩手机,就会导致没有办法有效的休息,机体就得不到调整和休养。同时在长时间看手机的过程当中,会因为用眼过度而导致视力下降。再加上绝大多数人看手机的时候,是长时间维持着一个错误的姿势不改变,这样会对颈椎和腰背部造成很大的负担。
剖腹产后多久能吃肉
产妇在剖腹产后7天可以适当的吃一些鱼类、鸡肉等易消化的肉类,而在两个星期后就可以适当的摄入其他肉类。产妇在剖腹产后饮食注意事项较多,要避免食用油腻类、催乳类以及辛辣类的食物。
坐月子乌鸡汤怎么炖
月子乌鸡汤需要将乌鸡、黄芪和当归等材料放在一起炖煮,煮好之后可直接喝汤吃肉。花旗参乌鸡汤需要用到花旗参、乌鸡以及其他的一些配料,将这些材料放在锅中炖煮一个小时即可完成。乌鸡白凤汤用乌鸡、枸杞以及葱姜等调味料放在压力锅当中炖煮。
生完小孩多久来月经
生完小孩后多久来月经因人而异。一般月经会在产后6周左右恢复。对于什么时候来月经这个问题,与个人体质、生产方式(顺产还是剖宫产)、是否哺乳以及哺乳时间的长短等因素有关系。对于顺产的妈妈,一般会在产后一个月就会恢复月经,但是身体素质差、伴有并发症的妈妈,月经复潮会晚一些。在影响月经复潮的几个因素中,哺乳及时间长短对月经恢复的影响最大。因为哺乳期间,血液中较高的泌乳素水平可以抑制下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,这样分泌的雌孕激素就会减少,形成暂时的闭经。纯哺乳的妈妈,月经复潮和排卵均会推迟,有的在产后几个月会来月经,有的甚至要在产后一年才来月经。但是即使哺乳期不来月经,也是可能怀孕的。因为有不少人在月经恢复之前就已开始排卵了。
什么是恶露不尽
产妇恶露持续的时间大概为三周,如果超过这段时间仍然淋漓不绝者,即为“恶露不尽”。产妇生产42天后复查恶露残留情况时,若发现仍有异味分泌物排出,则说明恶露未尽。中医认为,该病发生主要是气虚、血瘀、血热。西医认为,恶露不尽属晚期产后出血范畴。
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