星空平台 > 营养饮食 > 人群饮食 > 女人饮食

当归是女性朋友熟悉的中药材,具有补血活血的效果,特别适合产后血虚的调整,也可用于痛经、腰痛等疾病,当归可用于治疗月经不调吗?

月经不调吃当归有用吗

导致女性月经不调的情况有很多原因,的药也有很多。当归的确是可以养血调经,而且有活血散瘀、消肿止痛的功效的,而且当归可以在月经来的前一周服用,这样对调理月经也是有比较好的效果的。

不过要注意的是,治疗月经不调疾病是要通过脏腑的调节治疗的,单靠吃一味药是很难见效的,要调理月经不调,应该到正规的门诊医院咨询一下中医师,根据病症服用中药进行调理。

月经不调吃什么好

1、主食和豆类可以选择小麦、谷子、玉米、紫糯米等豆制品。

2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜类可以选择油菜、白菜、白菜、菠菜、苋菜、芹菜、芥末、蒜、柿子椒、番茄、胡萝卜、蘑菇、蘑菇等。

4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等,但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。

月经不调饮食注意事项

1、不宜吃生冷食品

食用生冷寒性食物,不利于消化,导致血液流通不畅,易出现月经不调、经血量少,还易出现痛经、闭经等经期问题。

2、不能节食

如果已经表现为月经不调,在控制体重的时候更不能从节食来考虑了,只有加强锻炼才是积极的减肥方式,也是月经不调的辅助治疗方法。此外,习惯减肥的人应该多吃含铁食物,如肉、鱼、家禽、豆腐、豆类植物、饼干、酱油等,这有助于预防和治疗缺铁性贫血。

3、饮食应少盐

盐分摄取过多,体内盐分和水分积累增加,月经初期头痛易怒。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

创伤性关节炎能自愈吗 CT能发现肺结核吗? 白血病微移植的风险 艾滋病吃药能活50年吗 荜铃胃痛颗粒的功效和作用 32岁女性消化不良能吃燕窝吗? 宝宝左下腹痛的原因是什么? 便秘需要做肠镜吗? 白天好到晚上头疼怎么了,怎么办? 病毒性脑炎是如何引起的 尘螨过敏性咳嗽的典型表现 初中生贫血吃什么补血效果最好 艾滋病的具体症状是什么 大人支原体感染肺炎吃什么药好得的快 宝宝反复支气管炎怎么办? 靶向药物治疗肝癌的优缺点 艾灸治疗前列腺炎的效果 吃了鱼油后失眠怎么了? 产后痔疮的原因有哪些 变应性关节炎的发病原因有哪些 宝宝消化不良拉绿怎么办? 白血病是不治之症 艾滋病窗口期的症状有哪些 24小时内有多少次早搏必须治疗? 宝宝的胃痛是怎么回事?如何治疗? 甲状腺癌打的免疫针 什么是泛发型白癜风症状 甲状腺癌不停打哈欠 骨质增生半月板损伤变窄 自闭症孩子慢慢成长的表现 胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么 参桂再造丸吃几个疗程见效 参桂再造丸效果怎么样 强力天麻杜仲丸应在哪里买 强力天麻杜仲丸的价格是多少 硝呋太尔制霉菌素阴道软膏与阴道软胶囊哪个效果好 该如何选择 参苓白术颗粒必须冲水喝吗 小孩吃参苓白术颗粒有副作用吗 补脑安神片是处方药的吗 补脑安神片的主要成分有哪些 舒泌通胶囊(舒泌通)是消炎药吗 舒泌通胶囊的主要功效 蟾麝救心丸对心脏有好处吗 蟾麝救心丸能治心率快慢吗 六合维生素丸的药代动力学如何 六合维生素丸的作用是什么 培元通脑胶囊成分是什么 培元通脑胶囊可以长期服用吗