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爱抠指甲是焦虑症吗

心理健康科编辑
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关键词: #焦虑症 #焦虑

指甲可能是由多种原因引起的,不一定是焦虑症的表现。除焦虑症外,还可能与不良习惯、甲癣等有关。

第一,不是焦虑症。

1.不良习惯:如果你经常做手部运动或工作需要长时间使用手指,可能会导致手指过度疲劳和瘙痒症状。此时,你可以通过挖指甲来缓解不适;

2.癣:又称灰指甲,主要是由真菌感染引起的疾病,主要表现为指甲增厚、变形、变色等症状,早期指甲不规则脱落,导致指甲翘曲,也会诱发上述情况。

二是焦虑症

如果患者自身患有焦虑症,由于长期处于紧张状态,会导致过度的精神焦虑和不安,甚至伴有心悸和胸闷的症状,从而导致指甲。

建议在日常生活中养成良好的生活习惯,避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物,以免损害皮肤。同时,还要注意个人卫生,勤洗手,保持局部清洁干燥。如果您怀疑自己有焦虑症,可以及时去医院心理科,完善咨询、抑郁症自我评价表等相关检查,明确诊断。

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