中医养生编辑
脾肾虚在中医临床上通常是指脾肾阳虚证,是指脾肾阳虚、温化失职、虚寒内生、黎明前腹痛腹泻、大便中混合未完全消化的食物、小便不利、全身水肿、面色苍白发亮、身体寒冷、腰、膝、下腹疼痛明显、舌头肥胖、舌苔白滑等感冒症状。
脾肾阳虚证多由贪吃生冷食物、穿衣不注意保暖等不良生活习惯引起。在调理时,建议从改善生活饮食习惯入手,如少吃冰淇淋、生鲑鱼等生冷食物,在寒冷的天气里及时加衣保暖,增加体育锻炼,提高身体素质,保证睡眠时间,减少熬夜。如果个人调理一段时间后效果不佳,建议尽快选择临床手段进行调理。
脾肾阳虚证多由贪吃生冷食物、穿衣不注意保暖等不良生活习惯引起。在调理时,建议从改善生活饮食习惯入手,如少吃冰淇淋、生鲑鱼等生冷食物,在寒冷的天气里及时加衣保暖,增加体育锻炼,提高身体素质,保证睡眠时间,减少熬夜。如果个人调理一段时间后效果不佳,建议尽快选择临床手段进行调理。
脾肾阳虚证的临床调理主要是用药,因为中药汤的辨证煎煮过程费事费力,口感苦,导致患者用药依从性低。建议患者在专业医生或药师的指导下服用中成药,如常用的固精补肾丸。该药脾肾两补,固养结合,不含海龙、鹿茸等动物性燥热成分,不会出现上火等“虚不补”症状,可按疗程服用。
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