许多朋友半夜盗汗,轻只会降低睡眠质量,床上用品衣服湿,重可能瘦,便秘甚至疾病,人们总是想避免这种情况,但不知道如何解决这个问题,事实上,半夜盗汗有很多原因,甚至有时,盗汗是由一些疾病引起的。夜间盗汗的原因是什么?
一、生理因素
盗汗在这样的人群中很常见。他们是孩子。一般来说,孩子盗汗多吃是睡前活动过多造成的!
你知道,儿童的皮肤非常不成熟,含水量很高,儿童的新陈代谢相对较强,但神经系统并不完善,所以睡前频繁的活动会导致盗汗。因此,家里的孩子总是盗汗,要注意控制睡前活动。
儿童睡前吃大量食物,导致胃液分泌过多,使胃肠道不和也容易出现盗汗。此外,由于室内温度的影响,也会导致这种症状,所以睡觉前不要给孩子吃太多,控制室内温度是防止儿童盗汗的重要手段。
一般来说,只有儿童会出现盗汗现象,但许多成年人也会出现,此时需要注意,因为成年人盗汗往往是由疾病引起的。在这种情况下,我们称之为病理盗汗。
二、病理盗汗
患有佝偻病和肺结核的人在晚上会盗汗,这是由低血钙引起的。因为低钙会增加交感神经的兴奋性,使汗腺更加活跃,盗汗就会发生。佝偻病和肺结核引起的盗汗在半夜更为常见。
因此,在半夜发现自己有盗汗的情况,要做好相关检查,避免患病不自知,造成身体损伤。
2、感染性疾病
许多传染病也会导致睡眠时盗汗的症状,如肺结核盗汗,通常整晚都有汗水,并伴有潮红的脸,食欲不振。