健康生活编辑
因为患者来找我看病,说最近总是有胸闷、乏力的症状,因为他的职业特殊性,常待在监控室,所以怀疑和辐射有关。其实不然,监控室的辐射对人体并无太大的影响,那么您具体了解多少呢?我由我来给大家进行解析!!
正常监控室里面主要有较多的电子监控设备以及电脑等,并且需要长时间处于监控室内。一般的电子监控设备或者电脑的辐射水平比较低,而且对于人体的辐射剂量也是可以接受的,所以对人体并没有太大的影响。
电子产品所产生的为低频电磁辐射,这种电磁辐射的强度很小,并不会引起人体不适。但是如果长期的盯着电子屏幕,则可能会影响视力,进一步出现眼睛疲劳、干涩和视力下降。
注意事项:
1、适当走动:在监控室工作人群可以适当外出走动,多眺望远方,做好视力保护工作。
2、加强营养:饮食方面应该要加强营养,多吃含蛋白质、维生素丰富食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜水果等。
3、充足睡眠:在监控室工作,也要有合理的休息时间,不能长时间的熬夜,需要保持充足的睡眠。
小贴士:如果出现不适症状,还需要及时的就医,不敢过度延误,以免产生不良影响。
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