阿胶是一种营养丰富的食物,可以补气补血,美容养颜,所以很受女性欢迎。很多朋友想知道阿胶的功效和功能是什么。以下是小编收集的阿胶功效分析介绍。有兴趣的朋友来看看。
1、益智健脑:阿胶含有多种有效成分,能缓解学习紧张,使大脑和全身充分休息,有利于提高体质,强身健神,精力充沛。阿胶含有儿童活性肽,能增强身体记忆力,提高识别能力,具有较强的抗疲劳作用。
2、延缓衰老:阿胶含有明胶原蛋白、骨胶原蛋白、蛋白质、各种微量元素、氨基酸等。这些都是人体重要的营养物质,具有明显的抗衰老和延长寿命的作用。
3、强筋健骨:阿胶补血,血能养筋,液能润滑关节,丰富骨髓、脊髓、脑髓,强筋健骨,关节流畅,抗风湿。
4、提高免疫力:阿胶具有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱、长期患病、易感冒等体质下降的人群。
5、抗癌:实验观察发现,阿胶对细胞免疫有双向调节作用。它对增强NK细胞的活性有很好的作用,而NK细胞在抑制肿瘤的发生方面起着一定的作用。此外,阿胶还能促进淋巴细胞的转化,减缓肿瘤的生长,改善症状,延长生命。使用放疗和化疗时,阿胶可以减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。
6、补钙:阿胶富含钙。通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和储存,改善体内钙的平衡,预防和治疗骨质疏松症。它是中老年人保健中最理想的补充剂。