眼角长了一个又红又痛的疙瘩是怎么回事

眼角长了又红又疼可能是急性睑腺炎造成的。急性眼睑腺炎又称麦粒肿或针眼，是眼皮部最常见的感染性疾病。一情况下，是由于眼部卫生习惯不良、洗脸太少、饮食过于辛辣、刺激或油腻、长时间熬夜等不良生活习惯引起身体抵抗力降低，患者经常用脏手揉眼部，造成眼睛部位发生感染，形成急性睑腺炎。对于这种情况，建议患者注意眼睛卫生，可以用消炎药缓解症状。

如何注意眼睛卫生

1、注意眼睛卫生，减少戴软镜的次数，如隐形眼镜和美瞳等。眼睛近视，建议尽快配合适的眼镜，防止视力一直上升。

2、在日常生活中，建议使用不含防腐剂的人工泪液，有助于保持眼睛湿润，使眼睛干燥。

3、日常防晒措施齐全，每天保持2小时户外活动，多观远方，多看绿植，缓解眼疲劳。

4、不共用毛巾等个人用品，不用手揉眼睛等。

如何保护眼睛

1、长时间面对电脑时，要注意有意识地进行瞬目运动，即眨眼运动，做简单有效的伸展放松运动，放松眼睛，缓解眼睛疲劳。

2、建议在工作台上放置一些绿色植物，植物可以增加空气湿度，减少灰尘，保持眼睛卫生。

3、应定期进行视力测试，尽量处理近视散光等问题。