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老年便秘怎么治

发布时间:2019-11-2661348次浏览

便秘在临床上定义是排便的数量大幅的减少,每周可以达到的排便次数小于三次则称之为是排便量减少。同时还变过程当中会有排便不尽,费时又费力的感觉。老年性便秘大多数都是由于肠道退化所引起,所以老年便秘要尽可能的饮食健康,增加运动,多吃润肠的食物。

其实便秘是很多人都有的问题,而且其实便秘背后所存在的因素也非常的多,对于一部分老年人来说,如果患有便秘真的是一件非常痛苦的事。毕竟本身老年人的口腔味觉就已经有在慢慢的退化,对于食物的摄入就已经感受不到很多啦,那么对于老年人患有便秘的时候,到底该如何去做治疗呢?
  加强运动
  对于老年人而言,加强运动绝对是能够有效缓解便秘的好方法。而在运动当中老年人是一定不能够选择那些运动强度比较大的,比较推荐的有快走竞走以及跳老年舞,尤其值得推荐的就是快走这种方式,因为快速的走动能够有效地促进肠胃的蠕动,这样对于食物的消化其实有非常大的帮助。
  保证饮食健康
  饮食健康其实最关键的地方还是在于不要去吃那些太过于辛辣,太过于上火,不容易消化的食物,否则便秘的问题就会进一步加重。对于老年人而言,太过上火的食物基本上包括了一切炸的香的脆的东西,而这类食物的确对于老年人在食道当中消化会产生一定的困难,只会使肠道当中的水分变得更少,这样排便的问题就会进一步加重。
  多吃润肠食物
  其实润肠类的食物非常的多,比方说水果中的火龙果,梨子之类的,但是水果基本上都是属于凉性的,对于老年人而言,吃多了对身体其实也不好。比较有效地通过吃润肠的食物来进行改善的可以吃一些香蕉,一定要饮用更多的热水,多喝温水。毕竟只有喝水才是真正能够改善这种毛病,最有效也是最为健康最正确的一种方法。当然每天喝水是不要超过两升的。

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年纪大长期便秘怎么办
长期便秘的老年患者多以一般治疗和药物治疗为主,患者可以在医生指导下服用新复方芦荟胶囊,该药内含芦荟、青黛、琥珀,成分安全,性质相对温和,适合治疗年纪大且长期便秘的人。它具有清肝泻热、宁心安神、润肠通便的功效,有利于保水润肠,促进肠蠕动,对便秘引起的不适有着积极的作用,同时还能改善老年人因长期便秘出现的精神症状,如烦躁、失眠、上火等。在药物治疗的同时,患者应注意合理饮食,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物,并且多饮水,有利于粪便软化,促进粪便的排出;适当增加运动,培养良好的排便习惯,定时排便。
老年人便秘怎么办
老年人便秘是一种发生于老年人的,以排便不满意、大便干燥、便次减少、排除障碍为主要症状的排泄功能紊乱。主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周才排便1次。这主要与老年人的消化道功能发生退行性变有关。针对老年人便秘,需要重视个体化和整体治疗,多以一般治疗和药物治疗为主。建议便秘的老年人每日摄入足量的水分及膳食纤维,有利于粪便软化,促进粪便的排出;并且适量运动,养成正确规律的排便习惯,定时排便。中药的性质相对温和,副作用较小,更适合治疗老年人便秘。从中医角度讲,因老年人久坐少动,情绪消沉,可能出现气机郁滞,引起胃肠道传导不畅,肠道干涩,导致食物在肠道中堆积,难以排出。对此可以服用汉森四磨汤治疗,具有顺气降逆、消积导滞的功效,有利于促进肠蠕动和消化液分泌,促进排便,且作用持久,可以改善便秘和腹部胀满的症状。此外,还可运用生物反馈治疗老年人便秘,例如训练老年患者的腹肌、盆底肌及肛门括约肌的协调运动,共同起到促进排便的作用。
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老年人便秘吃什么
随着年龄增长,老年人体力减退、活动量减少,胃肠功能蠕动减慢,导致食物停留过多在体内,进而出现便秘的情况。所以除了让老年人适当锻炼以外,在饮食方面推荐如下的食物来进行食用:第一,推荐坚果类。坚果当中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸,能够增加肠道中双歧杆菌含量,连同植物纤维素一起促进肠道蠕动。第二,蜂蜜。如果是没有糖尿病的老年人,可以选择蜂蜜,蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质,可以帮助人体消化、吸收、增强新陈代谢,有促进排便的功能。另外还可以多吃蔬菜、玉米、瓜果、燕麦等高纤维食物缓解便秘的症状。
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2020-03-20

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老年习惯性便秘怎么办
老年习惯性便秘可以口服渗透性泻药、微生态制剂、中成药等。对于老年习惯性便秘,首先推荐口服渗透性泻药,目前最常用的是聚乙二醇类药物,临床多使用福松,学名叫聚乙二醇4000。乳果糖类药物安全可靠疗效比较好,不会影响肠道内环境,也不会改变肠道微生态环境,是治疗老年便秘的首选用药。另外,还可以口服微生态制剂。临床最常用的是美常安、培菲康等。它的成分主要是双歧杆菌,可以恢复正常肠道菌群,从而在一定程度上缓解便秘。渗透性泻药跟微生态制剂两者联合,是治疗老年性便秘的黄金搭档。同时中成药也可以考虑,市面上有麻仁丸、芦荟提取胶囊、麻仁软胶囊等。但是这些药物对肠道有一定的刺激性,不主张长期使用。
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老年习惯性便秘怎么治疗
便秘是肠胃消化方面的问题,现在出现便秘的人是非常多的,如果年纪大的人出现便秘问题就应该坚持以食疗方法为主,多喝水,坚持运动,保证规律排便习惯,适度进行按揉,还可以用药物进行调节。
老年人便秘的原因有哪些
老年人便秘可能是年龄增长导致肠胃功能下降所致,同时与日常不良饮食及生活习惯有极大关联性。如果持续性处于不良情绪状态,或者滥用泻药及类似药物,也可刺激便秘的发作。另外,还有可能是肠道发生病变诱发。
老年习惯性便秘怎么办
俗话说家有一老,如有一宝,家里有个老年人是一件很开心的事情,但是如果长辈身体不好,哪里不舒服作为晚辈就会着急。老年习惯性便秘就比较常见,有老年习惯性便秘的人,要多吃一些膳食纤维,多喝水,养成定时排便的习惯,平时要多运动。
老年人便秘怎么治
老年人肠胃蠕动的频率降低,消化功能变差而且运动量减少那么便秘就会找上门来,对于老年人便秘可以通过按摩理疗的方式来缓解症状。日常饮食当中在做菜的时候可以加点生榨橄榄油也可以缓解便秘的症状,只要膳食搭配得当便秘也是比较容易解决的。
老年人的便秘
便秘是临床常见的多种疾病的一个症状,是指排便频率减少,在不使用泻剂的情况下,每3~4天或更长的时间排便一次,或粪便量少且干硬,有的如羊粪,并常有排便困难感觉,或合并排便时间长、直肠胀感,或排便不尽感。老年人发病多于青壮年,且随着社会人口老龄化的趋势,饮食结构的改变以及精神心理和社会因素等的影响,便秘已成为影响老年人生活质量的重要病症。