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中医五脏养生秋季养肝有什么方法
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中医五脏养生秋季养肝有什么方法
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  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 2020-08-26 19:32
    保养肝脏是非常有必要的,如果想要保护好肝脏就不要喝酒,这样对肝脏伤害非常大。红色食品具有活血化瘀的功效,对心脏非常有益处,如红苹果、山楂、红枣、西瓜、山里红、红心萝卜、桃子等。红色食品还可以起到减轻疲劳、抗衰老、补血、补心、祛寒等作用。
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