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踝关节软骨不可再生怎么办

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踝关节软骨不可再生怎么办

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师
踝关节软骨损伤应先用冰敷医治。在平常生活中,我们必需注重事情与休息的结合,防止过分劳累,导致体力负荷,合理搭配,饮食禁忌,冷、腻、辣等刺激性食品,适当参与户外运动,维持良好心理情绪,出院时按时跟进医院门诊。

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跑步后出现髋关节外侧疼痛,常见的原因是髋关节外侧大粗隆的滑囊炎。临床中运动后髋关节产生疼痛症状的患者,多是由于引发髋部周围肌肉的痉挛劳损,或者是引发髋关节滑膜出现炎症,从而出现疼痛以及活动受限等相关症状,患者可以通过髋关节的核磁共振检查来判断具体的病情。跑步后出现髋关节疼痛有以下几个方面的原因:髋关节发育不良,早期的时候会出现髋关节活动的时候隐痛和酸胀不适感,长期跑步以后疼痛可以出现或者加重,而出现大腿根部或者臀部深在的酸胀感觉,经休息后可以改善,但是随着时间的推移,休息后疼痛仍不能改善。

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