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贫血该如何补血

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贫血该如何补血

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
贫血是临床上非常常见的一种症状,它是一种常见血液内科以及妇产科、儿科等科室的疾病。对于贫血患者补血的这种情况,首先要明确一下,是哪种原因导致的贫血。导致贫血的原因多种多样,其中常见的是以下两大类:第一种,是骨髓病性贫血,是由于患者骨髓造血功能衰竭导致的,比如再生障碍性贫血。第二种,是营养性贫血,比如巨幼细胞性贫血和缺铁性贫血。如果是巨幼细胞性贫血导致,患者平时应该补充叶酸和维生素B12。如果是缺铁性贫血,平时要补铁,也可以多吃一些富含铁元素和叶酸、维生素B12的食物。

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血红蛋白103属于轻度的贫血,因为当血红蛋白低于120就属于贫血。贫血的严重程度是根据血红蛋白的值来决定的,轻度贫血指血红蛋白超过90克,且低于正常值;中度贫血为60到89;极重度贫血血红蛋白小于30。出现这种情况,可以在饮食方面来改善贫血,多吃一些富含蛋白质的营养物质如瘦肉、蛋,还可以多吃一些富含维生素的水果,促进铁的吸收。

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