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褪黑素的功效与作用

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褪黑素的功效与作用

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
褪黑素一般具有改善睡眠、抗氧化和抗衰老的功效。它不仅能够帮助治疗睡眠障碍和精神疾病,还能够保护神经细胞。此外,褪黑素还能促进皮肤上的黑色素颗粒脱落,让皮肤恢复光滑白嫩的状态,延缓皮肤衰老。对于严重的黑色素沉淀,可以选择光子嫩肤治疗,通过强脉冲光的原理,粉碎皮下黑色素颗粒,并刺激胶原蛋白分泌,使皮肤变得白皙光滑。

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感冒了出虚汗,一方面是因为感冒后通常会伴有发热症状,当体温升到一定高度出现下降时就可伴随出汗,待体温恢复正常以后,出汗也就停止。另一方面,感冒后机体通常比较虚弱,也就会出现出虚汗的情况。因此感冒后应该注意及时进行水分的补充,以防止因为大量出汗而造成水和电解质的紊乱。感冒后出虚汗过多时,可以适当服用黄芪颗粒进行治疗,绝大多数的患者感冒恢复正常以后,出虚汗的症状也会缓解。

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