何洁
中日友好医院
副主任医师
轻度的手腕扭伤一般两三周可以恢复，而严重的扭伤恢复比较慢，最少得需要一个月左右的时间。筋扭伤一般指的是肌腱、韧带、肌肉、筋膜等损伤现象，所以，筋扭伤之后多久恢复和具体的病情有一定的关系。一般来说，轻度的损伤，如果只是局部的肿胀、疼痛、淤血的现象，而关节活动灵活，这种情况注意休息，可以在受伤的急性期冷敷处理，恢复期热敷处理。同时，配合消肿止疼、活血化瘀的药物，一般两三周左右就可以恢复。严重的扭伤，甚至会出现肌腱、韧带等断裂的现象，可能还需要进行手术修复，这种情况恢复的就比较慢，最少也得需要一个月左右的时间。
