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坐月子可以吃月饼吗

提问时间：2023-09-21 11:09 | 1人回答 | 42次阅读

坐月子月子

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坐月子可以吃月饼吗

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-09-21 11:28

产后的妈大多数需要哺乳，所以一般饮食上会清淡少盐油甚至汤水比较点为主。产妇的饮食和我们平时提倡的健康饮食差别不大，适当多吃一些鱼类、瘦肉、牛奶和坚果，保证优质蛋白质和必要脂肪酸的摄入，喝足够的水，包括牛奶、汤水等。月饼，是稍微偏干了一点，如果特别喜欢吃，可以吃，月饼没有危害性，可以同时饮用一些热水，或者一些汤水，会比较好一些，就是不要太凉。

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