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更年期综合症的现象是什么

提问时间：2024-05-04 13:19 | 1人回答 | 82次阅读

更年期综合症更年期综合症

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更年期综合症的现象是什么

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郑志峰

郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-05-04 13:20

如果经检查确实存在这些疾病,也不能算是更年期综合症,要积极治疗,1]在进入更年期前要有充分的思想准备,精神准备,明确认识这是必经的自然规律,则可以在心理上较快地适应更年期机体内环境的变化戌失调。2]、消除更年期综合征带来的紧张、恐惧心理。3]、重视心理卫生，控制改变消极的心境，克服偏见、固执、摒弃悲观、孤独、苦闷、愤怒、等不良情绪。4]、积极引导自己的心理状态向有利于心境轻松、舒畅、健康、良好的方向发展，从而获得心理上的和谐与平衡，顺利渡过更年期。

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