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晚上喝杨梅酒有发胖的可能性吗？晚上喝杨梅酒会不会发胖

提问时间：2022-10-11 16:38 | 1人回答 | 48次阅读

问题描述：

晚上喝杨梅酒会发胖吗

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共1条回答

张永生

张永生山东省立医院副主任医师回答时间：2022-10-11 16:58

一般是不会的。很多人担心喝杨梅酒会导致人体发胖，但其实杨梅酒中富含维生素以及膳食纤维素物质，其热量并不是很高，因此适量喝是不会导致人体发胖的，不需要过于担心。但晚上和杨梅酒要注意不能过量，否则容易引起胃酸分泌过多，出现恶心，腹痛，胃部不适等情况。小贴士如果担心身体肥胖，建议晚餐最好多吃粗粮以及蔬菜水果代替主食，这样可以有助于消化，促进排便。平时还可以积极参加体育运动，能够控制体重的增长。

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