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耻骨痛和缺钙有关系吗

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耻骨痛和缺钙有关系吗

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彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
耻骨痛和缺钙有一定关系,但并不是主要的原因。女性在怀孕以后出现耻骨疼痛,主要是因为体内的激素水平发生改变,导致骨盆韧带和椎骨关节韧带松弛。随着胎儿增大,耻骨联合发生分离而引起的耻骨疼痛,大部分在产后会自行好转。如果孕期缺钙就会加重耻骨疼痛的症状。孕期耻骨痛建议孕妇要多休息,不要长时间走动,不能劳累和受凉。饮食上要多吃豆制品、牛奶、蛋类等含钙高的食物。耻骨疼痛严重时,建议用托腹带托起腹部减少对下肢的压迫能缓解疼痛感,平时多热敷耻骨部位。

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