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发布时间:2022-08-12 12:00293次浏览
关键词: 怀孕 , 水果
怀孕1一3月禁吃的十大水果是:荔枝、猕猴桃、西瓜、柿子、榴莲、菠萝、桂圆、芒果、山楂。
1、荔枝
容易引起便秘和胎儿不安;
2、猕猴桃
易引起流产;
3、西瓜
容易引起流产;
4、柿子
过量食用影响胎儿;
5、榴莲
含有过多的热量和糖分,容易导致胎儿过多;
6、菠萝
禁止对菠萝过敏的孕妇食用;
7、桂圆
8、芒果
禁止孕妇对其过敏;
9、山楂
刺激子宫会导致流产;十是木瓜,会导致流产。
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适当饮用白醋和蜂蜜加热沸水可以对减肥有一定的辅助作用,但仅仅依靠这种饮料一般不能发挥减肥的作用。减肥主要需要调整饮食结构,结合锻炼,避免高脂肪、高糖、高能量饮食,确保适当的蛋白质等营养摄入。
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