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有的人出现腹痛、腹泻、黏液血便、便次多等症状，怕上医院麻烦，自己买药对付；还有的人是在医院临床治愈的肠炎、结肠炎、溃疡性结肠炎复发了，又出现了腹痛、腹泻、黏液血便、便次多等症，怕上医院麻烦，有了以前医生开药的经验，自己买药吃；抗炎杀菌，虽然能暂缓症状，但停药一段时间后，往往会复发，错过了最佳治疗时机，发展成溃疡性结肠炎，甚至大肠癌，就悔之晚矣。
求救信号一：经常腹痛或隐痛
经常腹痛的主要原因有：肠易激综合症、慢性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等。肠黏膜的炎症溃疡面受到有害微生物的吞噬、毒素的刺激、粪便的摩擦，都会产生疼痛。解决腹痛的方法，除了美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶、诺氟沙星等药物抗炎杀菌外，还可以补充结肠炎专利菌株专用配方益生菌“活君一号”，帮助抑制有害菌，重构修复菌膜屏障，这个菌膜屏障覆盖在肠黏膜表面，起到“化学屏障、生物屏障、免疫屏障”三重保护作用，它就像三层医用纱布包扎伤口，有助于伤口止血止痛，加速伤口的自我修复。另外，凡是对肠黏膜的刺激、易过敏、过硬、不易消化的食物都不要吃，防止加重腹痛。
求救信号二：腹泻或大便不成形
经常腹泻、大便不成形也是肠易激综合症、慢性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道疾病的主要症状，肠黏膜的炎症溃疡面受到刺激时，肠子就会异常蠕动，食物未完全消化成粪便，水份未完全吸收，就被排泄出来，形成腹泻。肠道菌群失调、功能紊乱、消化不良，也会引起腹泻或大便不成形。解决的方法，除了美沙拉嗪、诺氟沙星、马来酸曲美布汀等药物抗炎杀菌、调节肠道运动外，还可以补充“对腹泻有治疗效果”的活君一号专利菌株干酪乳杆菌L.Casei21，改善肠道菌群功能，缓解腹泻症状。据国家知识产权局专利局查询，该菌株发明专利号为ZL 2021 1 0242478.5，专利详情公示对肠炎引起的腹痛、腹泻、排便频繁、四肢不温等，30日总有效率高达92%，功能性试验结果：
求救信号三：黏液血便
当结肠黏膜充血水肿溃疡时，就会渗出黏液；溃疡伤及黏膜层毛细血管时，就会渗出血液，出现黏液血便；如果溃疡伤及到黏膜下层的小动脉或小静脉时，还会导致大出血。因此，出现黏液血便，一定要引起重视，它也是肠癌的主要症状之一。解决的方法除了美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶、强的松、英夫利西单抗、康复新液等药物抗炎抗溃疡外，还可以补充“改善溃疡性结肠炎”的活君一号专利菌株罗伊氏乳杆菌JYLB-291，据国家知识产权局专利局查询，该发明专利号为ZL 2021 1 1566079.0，专利详情公示该发明专利真实有效，对溃疡性结肠炎引起大便黏膜脓血、腹痛、便次增多、大便稀等，总有效率最高可达95.7%，功能性试验结果：
求救信号四：便次增多
成人的大便健康次数是每天1至2次；每天排便次数超过3次或每周排便次数少于3次，则为排便次数异常。南方医科大学南方医院消化内科主治医师方霖指出：溃疡性结肠炎、急性胃肠炎、结肠癌、直肠癌，以及药物引起的肠炎，是大便次数增多的主要原因。肠黏膜受到反复刺激，肠道异常蠕动，频繁产生便意。解决方法除了药物、手术治疗外，还可以补充活君一号六联活菌专利菌株配方（罗伊氏乳杆菌JYLB-291、干酪乳杆菌L.Casei21、长双歧杆菌JBLC-141、副干酪乳杆菌JLPF-176、嗜酸乳杆菌JYLA-191、青春双歧杆菌BBF-06），有助于改良肠道菌群结构，恢复肠道微生态平衡，修复菌膜屏障，增强肠道消化吸收功能，双向调节腹泻便秘，纠正排便次数异常。
结肠炎病人肠内会产生大量的自由基，自由基学说认为：自由基是人体走向衰老、生病、肿瘤、死亡的万恶之源，是溃疡性结肠炎、克罗恩、肠易激综合症等自身免疫性疾病的罪魁祸首。活君一号明星菌株长双歧杆菌JBLC-141增强“消除体内多余的自由基的功能，防止自由基对机体细胞造成的损失，同时还能够对细胞氧化损伤起到一定的保护作用，并缓解机体疲劳”等作用，荣获中国发明专利号ZL 2021 1 0227019.X，在《国家知识产权局专利局》可以查证该发明专利真实有效，可长年食用，对溃疡性结肠炎的防恶变及愈后防复发至关重要。
坚持“五驾马车”并重，溃疡性结肠炎康复不是梦！
近些年来，不少名人明星因为大肠癌而陨落，溃疡性结肠炎才被推到公众眼前，因其目前病因不明确，临床主要采用抗炎药物及修复溃疡药物对症治疗，并没有从根源上解决肠道菌群结构改变、微生态失调、菌膜屏障消失、自身免疫低下等问题，往往总是用药有效，停药复发，迁延难愈。有的医生干脆告诉病人：溃疡性结肠炎需要终身服药控制，不可能治断根。给病人造成很大的心理压力，更不利于病情康复。
如果你有以上某一求救信号，千万别大意，一定要及时治疗，把溃结扼杀在摇篮。溃疡性结肠炎重在预防，万一得了这个病，也不要自暴自弃，已经有很多十几年的溃结患者，通过自救、自信、自律，走上了康复之路，他们总结出来的“五驾马车”并重，针对溃结的感染因素、自身免疫因素、精神压力因素、饮食结构因素、生活方式因素等五大诱因而制定。
第一驾马车：遵医嘱，接受国立三甲医院正规系统的药物治疗
在溃结的炎症发作期，必须采用药物抗炎抗溃疡，防止病情急剧加重，尤其是大便有黏液血便，不能因为害怕药物的毒副作用而随意停药或用药，不建议看私立医院，也不建议用土方秘方，没有经过三期临床验证，其安全性和治疗效果不确定，避免贻误病情。
第二驾马车：坚持补充溃结专供益生菌“活君一号”3至6个月以上
药物有药物的作用，活菌有活菌的作用，两者配合，相得益彰。不能因为活君一号是食字号益生菌，不宣传治疗功效，就认为没必要补充。活君一号由六种明星菌株和一种益生元组成，其配方围绕“溃结”而研发，五种菌株获得中国发明专利，尤其是“改善溃疡性结肠炎”的专利菌株罗伊氏乳杆菌JYLB-291、“对腹泻有治疗效果”的专利菌株干酪乳杆菌L.Casei21、“能消除人体自由基”的专利菌株长双歧杆菌JBLC-141都是“溃结”的新武器。其主要作用是以菌制菌，改良肠道菌群结构、恢复肠道微生态健康平衡、重构修复保护肠黏膜的菌膜屏障，增强肠道免疫系统；这些作用是常规药物难以替代的！因此，补充活君一号十分有必要。
除了药物需要遵医嘱接受系统规范的治疗外，补充溃结专利益生菌也要足时足量，益生菌的作用原理，进入肠道后，首先要与有害菌作斗争，历经竞争期、相持期、反转期、优势期后，才能全面发挥它的健康作用，建议至少吃3至6个月以上，浅尝辄止或半途而废都是不可取的。据京东活君一号官方旗舰店用户数据统计表明：凡是坚持五驾马车并重，坚持补充活君一号半年以上的溃结用户，大都走上了康复之路。
第三驾马车：坚持心理情绪健康管理
虽然溃结的病因不明确，但遗传因素、感染因素、精神压力因素、自身免疫因素、饮食结构因素、生活方式因素等，是溃结的六大诱因，尤其是精神压力因素，往往被人们所忽视。现代微生物医学研究发现：肠道是人的第二大脑，在胃肠壁有着丰富的神经系统与大脑相连，医学称之为“脑肠轴”，紧张、焦虑、抑郁、怀疑、烦躁等不健康的精神压力和心理情绪，都会通过脑肠轴作用于肠道，诱发或加重溃结症状。为了积极配合治疗，溃结患者必须调整心态，调控情绪，主动解除焦虑，释放压力，坚信自己一定能康复。
第四驾马车：坚持饮食结构健康管理
医学统计发现：溃结的发病率，城市居民高于农村居民，三高饮食结构高于素食为主结构，这说明溃结的饮食结构管理十分严格：①以温热为主，忌食生冷食物，避免刺激肠黏膜。②多以流食为主，比如粥类，小米粥，忌油腻难消化的食物，加重肠胃负担。③饮食要尽量清淡，忌辛辣刺激性食，加重充血和炎症，排发不畅。④忌产气的食物，引起腹痛等不适。⑤忌粗糙食物，可能会刺激肠胃蠕动，加重肠道的消化负担。⑥忌海鲜食物，避免某些异种蛋白质易引起过敏，加重炎症反应。⑦忌促进排泄、润滑肠道的食物，以及含乳糖的食物。⑧禁忌吃隔夜的食物、不新鲜的或者过季的食物、太咸的饮食及腌腊制品。⑨忌暴饮暴食，使肠胃功能紊乱。
第五驾马车：坚持生活方式健康管理
近些年来，溃结发病率直线攀升，还呈年轻化，医学统计发现：患有溃结的年轻人除了精神压力大因素之外，生活方式变得很不健康，导致体内产生大量的自由基，肠道菌群功能失调。因此，溃结要想全面康复，就必须调整为健康的生活方式，包括：①规律的健康饮食，三餐定时定量；②规律的作息时间，不熬夜，不劳累，早睡早起加午休，保持充足的睡眠；③适当锻炼，不要久坐久站，也不要做剧烈运动，保持体力，可以散步或慢跑，太极或瑜伽，出血期间以卧床静养为主；④腹部保暖，防止受凉，夏天防空调，冬天防体寒。⑤心态平和，多做一些让自己心情愉悦的事情，保持微笑。例如：聊天，看书，种花等。
（作者声明：本文仅作参考）
