如果是新吃一个食物，而食物是从冰箱或者是储存条件不好的地方出来的，就得需要高度警惕，食物是否是变质或者是否是有细菌的感染，比如Science菌或者是葡萄球菌感染的可能性。但是在除外食物本身的细菌感染或者是病毒感染情况之下，还有患者自己本身的情况，也会引起恶心、呕吐。比如最常见的消化性溃疡这部分患者，是一到秋冬季节就会出现腹痛，一进食就可能会出现恶心、呕吐。如果是消化性溃疡的患者经常出现恶心、呕吐，就需要考虑患者自身的原因，当然也得排除食物的一个原因。第二原因引起来的呕吐，比如老年患者可能会出现不全性的肠梗阻，有可能是食物堵，也有可能是出现胃或者是肠道里面长东西，也会引起呕吐。还有一部分原因以前的呕吐，比如是所谓的高血压脑病，血压控制不好或者是特别辛苦之后出现血压的升高，这个时候也会引起呕吐。还有原因，比如前庭功能障碍，这个就是常说的晕动症引起来的恶心、呕吐。这样的患者是出现在一乘车、一颠簸就出现恶心、呕吐。还有一部分是孕龄期的女同志，如果是在怀孕早期，有可能出现恶心、呕吐。所以在进食之后出现呕吐，除需要考虑食物有没有细菌感染，有没有病毒感染，还需要考虑患者本身有没有消化道、胃肠道、前庭功能障碍、高血压，有没有怀孕等相关的因素引起综合的情况。

消化不良其实是由于胃肠动力障碍引起来的一系列的症候群，表现为上腹痛、胀饱、腹胀，甚至出现反酸、嗳气、恶心、呕吐，这一类的上腹部的症候群统称为消化不良。所以从定义上来看消化不良出现胃肠动力的功能障碍、出现胃动力的减弱，甚至会出现胃的轻度瘫痪，或者出现肝、胆的疾病，影响消化酶的分泌，或者会出现消化道的肿瘤占位，影响胃的消化功能，从而出现消化不良的症状。所以不能说消化不良就是餐后运动引起来的，但确确实实在餐后，然后出现运动的话，有一个什么样不太好的情况？餐后这个时候很多的血流都跑到胃肠道去，如果是在餐后很快的再出去跑步、打球，这些剧烈运动就会出现整体肌肉供血不足的情况，确确实实也会引起消化不良。所以消化不良不一定是餐后立刻去运动引起来的，但确确实实餐后去运动了对整体的消化功能不太好。然后餐后立刻去运动也会引起整个消化道的供血不足，反而也是消化不良的原因。当然，如果是新发的消化不良有一个诊断建议，还是得要去消化科的医生专科就诊，需要排除一下胃、肠、胰腺、肝、胆这些器质性病变的严重情况，而不要单纯的认为消化不良就是餐后运动所引起来的，而出现严重的疾病漏诊、漏治或者是误诊、误治的情况。所以建议还是不要餐后去运动。

恶心想吐肚子胀考虑是因为各种致病因素刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道功能紊乱引发的临床表现。上述症状可以见于消化不良，也可以见于急性肠胃炎等器质性病变。当人体胃肠功能发生紊乱时，有可能会导致胃肠道蠕动速度减慢，这种情况下过多的食物和气体会在胃肠道内长时间蓄积。过多的胃肠道内容物蓄积会导致胃肠道内压力升高，从而会刺激胃肠道黏膜及敏感神经引发肚子胀表现。另外胃内容物下行受限时容易反逆至食管或咽喉部位引发恶心呕吐症状。患者可以先使用胃肠道动力药进行对症治疗，必要时需要确诊病因后按医嘱使用健脾和胃的中药制剂或者抗生素类药物进行对因治疗。

消化不良是不会引起发烧的，消化不良的患者会出现恶心、呕吐、腹胀、食欲下降等症状。如果患者有消化不良，又出现了发热，说明体内有炎症刺激反应，引起体温升高。比如上呼吸道感染，就会出现咽部的疼痛、流鼻涕、咳嗽、咳痰、发热等。如有有消化道的炎症会出现腹泻腹痛的症状。如果患者消化不良出现发热，最好去医院及时就诊，必要时做一个血常规、生化来进一步完善相关辅助检查，必要时查肺CT等。

消化不良饮食上注意：一、少食多餐，养成规律的饮食。二、禁忌多吃辛辣、生冷、刺激性的食物，比如饮酒、浓茶、咖啡，或者一些较为油腻的食物也应该适当少吃。多吃一些高蛋白质、高维生素，而且相对来说较为容易消化和吸收的食物。三、对于有一些基础疾病引起的消化不良，还要进行特殊的饮食。比如肝硬化的患者，假如他合并有食管胃底静脉曲张，一些坚硬的食物、带刺的食物，都应该尽量的去避免患者食用，防止不小心将曲张的食管或者胃底静脉划破，从而引起致命性的消化道出血。