怎样才能瘦下腰来呢？

回答：一个月胖了10多斤，可以通过运动以及节食的方法来瘦身。每天需要进行40分钟的有氧运动，比如游泳，打篮球，骑单车，练瑜伽，打太极拳，在饮食上需要避免高脂肪，高热量的食物。

回答：瘦腿一定要注意多运动，像跳绳，骑自行车练瑜伽，打太极，还要注意，不要吃些高脂肪高热量的食物，像肥肉油炸油，煎食品，碳酸饮料的。多吃蔬菜水果，补充膳食纤维，促进脂肪的分解和代谢。

回答：想要很好的瘦脸，瘦身瘦腿，平时一定要多做一些运动，例如可以进行瑜伽慢跑等有氧运动，能够很好的消耗体内的能量，从而达到减肥的效果，也可以多按摩脸部，多做高抬腿，跳绳等，也能够很好的达到效果，同时注意饮食，不要吃脂肪含量高的食物，可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，保持心情愉快。

回答：想要瘦脸、瘦身、瘦腿，平时需要注意多进行运动，例如慢跑、瑜伽、骑自行车、打篮球等，同时也要长期坚持，这样才能起到很好的效果，也要注意饮食，减少主食的摄入，可以多吃一些红薯，能够产生强烈的饱腹感，而且也不容易长胖，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及含钾高的食物，对减肥都有一定的功效。

回答：快速有效的瘦腿可以选择做吸脂手术，效果是比较显著的，这种方法可以有效的将腿上多余的脂肪消除掉，让腿部变得更加的纤细，术后效果也比较的自然，一般不会出现反弹的现象，但是爱美者在手术后要注意休息，避免剧烈运动，同时在恢复期间要注意保持良好的生活习惯。

回答：一个月胖了10多斤，可以通过运动以及节食的方法来瘦身。每天需要进行40分钟的有氧运动，比如游泳，打篮球，骑单车，练瑜伽，打太极拳，在饮食上需要避免高脂肪，高热量的食物。

回答：瘦小腿可以选择做抽脂手术，这是比较先进的技术，能够在短时间内将小腿上多余的脂肪消除掉，而且术后效果自然，恢复期短，一般不会影响正常的生活和工作。但是在恢复期间需要注意做好局部的护理工作，不要进行剧烈的运动，饮食方面也要注意，注意多吃一些新鲜蔬菜和水果，利于恢复。

回答：快速瘦腿的方法可以选择做吸脂手术，效果是比较显著的，这种方法是在爱美者需要减脂的部位做一个小切口，再将多余的脂肪吸出，从而达到瘦腿的效果，术后的效果也比较的自然，当然也不会留下明显的疤痕，但是为了保障效果更理想，还是需要选择去正规的医院进行操作，正规医院的医疗设备更先进，效果和安全会更有保障。

回答：可以快速有效瘦腿的方法有吸脂手术以及吸脂手术和注射肉毒素等，这几种方法操作都比较简单，创伤也很小，而且效果显著，见效也比较快，术后爱美人士的腿会明显的瘦下来，效果也很自然，目前可以做这些手术的医院比较多，不过建议选择正规的整形医院做手术，这样效果和安全比较有保障。

回答：小腿比较粗是由于日常生活中摄入的脂肪量过多,再加上没有进行很多运动,长时间的久坐都会导致整个人体内的各种脂肪不断的堆积,进而就会让整个人的小腿部位以及肚子部位出现脂肪堆积现象,就会形成各种的赘肉。现在市面上有着很多种瘦小腿以及肚子的方式,不过最直观有效的方式应该是通过脂肪抽取来达到瘦身的效果,只要在脂肪抽取之后进行正规护理以及保养就可以达到不错的瘦身效果,让整个人的身材恢复到苗条。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

回答：瘦腰瘦肚子,可以做抽脂术,此项手术可从腰部提取多余脂肪,从根本上解决肥胖问题,避免反弹,长期保持效果。吸脂减肥手术相对安全,一般不会对身体造成伤害,手术价格相对适中,一般需要1-3万元左右。吸脂减肥手术造成的创伤相对较小,做好术后伤口清洁工作,一般来说,恢复后不会有明显的疤痕,这会更自然,但注意不要在恢复期间进行剧烈运动。

回答：产后肚子大许多,产后的妇女都会出现这些状况,那么注重一下还是有大概减上去的。那么还是要规律饮食,平衡饮食,多吃一些绿叶菌类保护充分的睡。

回答：慢性盆腔炎的话，这个主要还是急性炎症没有彻底治疗形成的，这个主要还是容易引起腹部不适，腰酸，小腹下坠，阴道分泌物异常等等一些症状，还是需要及时的用药消炎治疗，同时饮食上也是需要适当注意一点的，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鱼类，不要吃辣椒和太油腻的，不要吃一些油炸的高热量食物。

回答：慢性滤泡性咽炎不一定会变喉癌，因为慢性滤泡性咽炎癌变的几率比较小，因此不必太过于担心。慢性滤泡性咽炎有可能是有害气体刺激引起的，但也不排除是长期吃辛辣刺激性食物损伤咽部黏膜导致的，同时和吸入粉尘也有一定的关系。通常表现咽部异物感、咽部痒感以及灼热感等现象。可以根据专业医生的指导服用相关药物进行治疗。

回答：天津治疗肝癌排名比较靠前的医院有：1、天津医科大学总医院(肝胆外科)，推荐理由：全国医院综合排行榜第81名，有7个省市重点专科，专家云集，开放床位数：2468，全国综合性医院示范中医科，国家卒中中心授牌单位，创建于1946，三甲，医保定点，综合医院。2、天津市肿瘤医院(肝胆肿瘤科)，推荐理由：全国肿瘤学排行榜第5名，华北区肿瘤学排行榜第3名，有7个省市重点专科，专家云集，开放床位数：2468，全国综合性医院示范中医科，国家卒中中心授牌单位，创建于1946，三甲，医保定点，肿瘤医院。3、天津中医药大学第一附属医院北院(肿瘤科)，推荐理由：全国医院综合排行榜第59名，华北区医院综合排行榜第5名，有7个省市重点专科，专家云集，开放床位数：2468，全国综合性医院示范中医科，国家卒中中心授牌单位，创建于1946，三甲，医保定点，中医医院；治疗肝癌推荐去天津专业的肿瘤医院。或者挂其他科室，例如：肝胆外科，普外科，肿瘤综合科，中医肿瘤科，放疗科。原发性肝癌疼痛如何护理，可以在心里上给予护理和帮助，创造一舒服的环境，尊重和尽量满足患者的要求，可以就会一些放松和在于注意力的方法，鼓励患者参加一些合适的活动，可以和患者交谈，听音乐，玩一些游戏的，可以倾听一些患者诉说的疼痛，做出合适的回应，减少患者的焦虑，让患者保持稳定的情绪可以减轻疼痛。

回答：上海治疗癫痫排名比较靠前的医院有：1、复旦大学附属华山医院(神经内科)，推荐理由：全国医院综合排行榜第8名，华东区医院综合排行榜第6名，擅长癫痫医生大于25人，有7个省市重点专科，高校附属医院，科教研一体化，专家云集，开放床位数：2092，全国综合性医院示范中医科，百年老院，三甲，医保定点，综合医院。2、上海交通大学医学院附属瑞金医院(神经内科)，推荐理由：全国医院综合排行榜第4名，华东区医院综合排行榜第1名，擅长癫痫医生大于25人，有7个省市重点专科，高校附属医院，科教研一体化，专家云集，开放床位数：2092，全国综合性医院示范中医科，百年老院，三甲，医保定点，综合医院。3、复旦大学附属中山医院(神经内科)，推荐理由：全国整形外科排行榜第7名，华东区整形外科排行榜第2名，擅长癫痫医生大于25人，有7个省市重点专科，高校附属医院，科教研一体化，专家云集，开放床位数：2092，全国综合性医院示范中医科，百年老院，三甲，医保定点，综合医院；治疗癫痫推荐去上海专业的儿童医院。或者挂其他科室，例如：中医神经内科，神经内科。有什么办法可以控制癫痫不发作，您说的情况是头部创伤引起的癫痫，传统中药有非常独到的疗效，建议您采用传统中药天麻、琥珀、羚羊角、麝香、柴胡、桂枝、石菖蒲、青阳参、白僵蚕、钩藤、羊痫草、珍珠母、铁胆粉、龙戟草、甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物的有效成分极易透过血脑屏障，直捣病灶核心组织，抑制脑组织细胞异常放电，迅速与神经间质受体产生竞争抑制，同时修复受损的脑神经细胞，从根本上治愈癫痫发作这一顽疾。此方成功的突破了以往只控制，不除根的传统治疗方法，使很多久治不愈的癫痫患者得到彻底康复。

回答：慢性浅表性胃窦炎的患者，应该要饮食上定时定量，避免暴饮暴食，要饮食呈现多样化，多吃一些维生素比较丰富的蔬菜以及水果，比如芹菜，包菜以及吃一些西红柿等等。同时进餐时要细嚼慢咽，保持情绪的比较稳定，尽量少吃一些刺激性的食物，比如过酸，过辣，过咸，硬的，过凉，烫的或者粗糙的食物，比如烟熏的食物以及油炸品等等也要尽量少吃。

回答：慢性溃疡性结肠炎是临床常见病、多发病。近年来，由于社会因素、环境因素、饮食因素和工作因素等多方面的影响，疾病的发病率逐渐上升。慢性溃疡性结肠炎是一种以腹痛、腹泻、反复出现粘液和血便症状为特征的疾病。世界卫生组织将其定义为一种难治性疾病，因为其病因尚不清楚。目前主要有：一是感染因素。二是遗传因素。三是环境因素。四是免疫因素。五是药物因素等。由于病因不明，对该病的认识和治疗方法有很多不同。本病是中西医结合治疗的特色疾病，它也是世界卫生组织承认的中国特有的特发性疾病。

回答：慢性盆腔炎，主要是指盆腔炎的原性疾病的后遗症。如果急性盆腔炎没有得到及时的、正确的诊断和治疗，可能会发生盆腔炎性疾病后遗症。慢性盆腔炎的主要病理改变，是组织破坏、广泛的粘连、增生以及瘢痕的形成。慢性盆腔炎，有可能会导致输卵管增生、增粗、输卵管阻塞、输卵管卵巢粘连，形成输卵管卵巢的肿物。如果输卵管伞端闭锁、浆液性渗出物聚集，形成输卵管积水，或者输卵管积脓，或者出现输卵管卵巢脓肿的脓液吸收，被浆液性渗出物所代替，形成输卵管积水或者是输卵管卵巢的囊肿。盆腔结缔组织会表现为主韧带和骶韧带的增粗、变厚。如果病变范围广泛，可以使得子宫后倾固定。

回答：慢性盆腔炎的确诊检查主要包括以下几方面：1.妇科双合诊和三合诊检查，慢性盆腔炎通常会出现下腹部压痛或者附件区增厚的表现。2.B超检查，可通过B超观察附件区增宽、增厚或者是否有炎性肿物。3.组织病理学检查，在镜下看到组织有炎性反应，这是诊断的金标准。4.子宫输卵管造影，主要是检查是否出现了输卵管堵塞、积水的情况及部位，对于治疗有重要意义。5.其他检查，如血常规、阴道分泌物、肿瘤标记物等检查。6.宫腔镜、腹腔镜检查。慢性盆腔炎的确诊除了通过检查，还要根据病史、症状及患者的体征来综合判断，然后采取正规的治疗手段。