星空平台 > 母婴育儿 > 产后护理

自然分娩后多久能洗脚?冬天坐月子能泡脚吗?

产后护理编辑
148次浏览

关键词: #分娩 #坐月子 #自然分娩

自然分娩后,母亲仍然很虚弱。她应该多吃营养丰富的食物,注意日常洗涤。那么自然分娩后你能洗脚多久呢?自然分娩后多少天你能洗脚?

自然分娩后多久能洗脚?

月子后,你可以自然分娩37天洗脚。哺乳期注意健康饮食、休息和避孕。我建议你注意休息。你可以洗脚和个人卫生。我希望我的回答对你有帮助。祝你健康。

坐月子洗脚注意事项

1.用热水洗。产后妈妈要尽量避免接触冷水,用热水洗脚。如果脚泡在水里,可以加艾叶。

2.避免时间过长。长时间洗脚或泡脚对妈妈的健康不好,主要是因为洗脚时水温控制不好,容易感冒。

洗完后要注意保暖。用热水洗脚后,尽快用干毛巾擦干,再穿上干净的袜子,注意保暖。

冬天坐月子能泡脚吗?

冬季多用热水浸泡脚,可加速血液循环,不仅能温暖身体,还能缓解疲劳神经。一开始,水不应该太多,浸泡在脚趾上,水温很容易达到40-50度。浸泡几分钟后,加水至小腿关节以上,水温保持在60度?70度。边烫边搓。水温下降时加水,浸泡15度?20分钟。

在寒冷的冬天,冷空气的入侵使地面温度迅速下降,脚与地面接触,因此脚的温度下降速度比全身其他部位要快。此外,脚组织缺乏脂肪,保暖性能差,脚离心脏最远,容易出现外周血液循环障碍。

新妈妈产后缺铁,更容易感到脚冷,脚冷后毛细血管容易痉挛,局部缺血缺氧,可患冻疮、紫斑、水肿、瘙痒、疼痛等症状。

冬季多做脚部按摩,会消除疲劳,提高身体的免疫力。先搓手,把两个脚心放在床上,左手搓右脚心,右手搓左脚心。也可以用中指或食指从脚心按摩脚趾,每次100次或15分钟,按摩部位发热,两脚轮流进行。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

2型糖尿病性高渗性昏迷勿信民间偏方 从口腔取胆管结石痛苦吗? 赤面恐惧症吃什么药效果好 产后贫血的发病原因有哪些 常见心律失常的人是什么原因引起的? 37度5还出汗算发烧吗? 肠道伤寒是化脓性炎症吗? 30岁的早泄能治好吗? 尘肺病吃什么药清肺? 宝宝感冒喉咙有痰怎么去除 肠梗阻引起的便秘是功能性的吗 出生四天的宝宝黄疸正常值是多少? 病毒性感冒发烧怎么办? 艾滋病窗口期的症状 打破伤风针的最佳时间 出血坏死型胰腺炎的特征 不能治疗强直性脊柱炎吗? 艾滋病患者是否有传染性血液? 肠胃药、感冒药、哮喘药能分开服用吗? 宝宝暂时性结巴一般持续多久 创伤后癫痫检查费用一般多少钱 肠套叠会一直胃痛吗? 白血病血液指标哪个高? 初秋感冒属于什么感冒? 宝宝拉肚子排便是什么样的 宝宝支气管炎一般多久能好 败血症会影响新生儿的听力吗? 肠炎吃东西拉肚子怎么办 拔牙后吃冰淇淋会感染吗 打喷嚏会引起心脏骤停吗? 常通舒颗粒有什么禁忌的呢 常通舒颗粒的用法用量 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 在使用盐酸贝尼地平片时需要注意哪些事项呢 肾衰宁颗粒作用与用途是什么呢 肾衰宁颗粒的功效与作用 洁尔阴泡腾片有什么禁忌症 洁尔阴泡腾片的注意事项 益视颗粒婴儿可以服用的吗 益视颗粒的注意事项有哪些 血塞通分散片对肾脏有影响吗 血塞通分散片什么牌子好 使用富马酸依美斯汀滴眼液有什么需要注意的呢 适应症是什么 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用 麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗 麦味地黄口服液的功效