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关节扭伤的原因

提问时间：2024-11-26 19:00 | 1人回答 | 51次阅读

关节扭伤关节

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关节扭伤的原因

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共1条回答

张天奇

张天奇山东省立医院副主任医师回答时间：2024-11-26 19:04

踝关节发生扭伤患者应该及时到医院就诊，查看一下扭伤的严重程度，看一看有没有发生骨折，再选择合适的治疗措施来治疗。如果只是轻微的踝关节扭伤可以选择保守的治疗措施，最好是严格的卧床休息，急性期冷敷来治疗，起到消肿镇痛。对于疼痛特别严重的患者，可以口服药物或外用药物来治疗。

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要从三个方面预防骨关节炎：第一，要加强关节的保护。生活中要适当地进行锻炼，锻炼的过程中不要损伤受损的关节，防止关节过度的磨损。第二方面，要注意控制好体重。身体超重的患者要积极地减肥，体重减轻之后，能够减轻对关节的压力，也能够减轻关节部位的磨损。第三，要注意对关节进行保暖。冬季要注意增加衣物，避免关节的部位受凉，受凉可以导致关节部位缺血，容易发生骨关节炎。有骨质疏松的患者要注意及时地补充钙，骨质疏松可以加重骨关节病的发生。

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