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宿醉失眠的原因

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宿醉失眠的原因

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
乙醇本身具有兴奋作用,干扰人体睡眠结构,会使睡眠变浅或者失眠,延长浅睡眠的时间,较难进入深睡眠状态,另外乙醛可以使人脱水,容易出现口干,舌燥,从睡眠中渴醒。

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